El silicio orgánico es uno de los oligoelementos esenciales más importantes para nuestro organismo, ya que está implicado en innumerables procesos regenerativos a través de la producción de colágeno reparador y elastina. Por esta razón, contar con una concentración adecuada de este compuesto en el organismo es sinónimo de buena salud y bienestar.
El silicio orgánico está presente en huesos, dientes, tendones, cartílagos, músculos, uñas, cabello y vasos sanguíneos y la carencia de éste puede causar diferentes problemas a partir de los 35 años, ya que la asimilación de este compuesto por medio de la alimentación se reduce drásticamente, haciéndose necesario el aporte extra de una dosis de silicio orgánico con el que mantener la función celular en sus niveles óptimos.
¿Qué beneficios aporta la suplementación de silicio orgánico?
Beneficios contra el envejecimiento
Mantiene la piel joven, el cabello fuerte y las uñas sanas.
El silicio orgánico protege la piel, el cabello y las uñas frente a los signos del envejecimiento, retrasando así su aparición:
- Mejora el brillo de la piel.
- Previene arrugas y flacidez al proporcionar elasticidad y resistencia.
- Aporta vitalidad al cabello.
- Evita la caída del pelo.
- Protege frente a las uñas quebradizas.
Mejora la salud de tus huesos, músculos y articulaciones.
Con el paso de los años perdemos densidad en los huesos, cartílago en las articulaciones y elasticidad en tendones y ligamentos. Además disminuye la masa muscular. En consecuencia se acelera la aparición de osteoporosis, artrosis y otras molestias articulares y musculares.
El silicio orgánico estimula la formación de hueso y colágeno, por lo que ha demostrado ser eficaz para:
- Prevenir y proteger de la osteoporosis.
- Acelerar la cicatrización de fracturas óseas.
- Mantener la flexibilidad de las articulaciones y frenar el deterioro del cartílago.
- Fomentar la recuperación de músculos y tendones.
Conserva la salud del sistema nervioso.
El silicio se necesita para prevenir cambios perjudiciales en el cerebro, especialmente en condiciones de bajo aporte de calcio, alto aporte de aluminio y/o inadecuado funcionamiento de la tiroides.
De esta manera la ingesta de silicio puede ser de importancia en algunos procesos de envejecimiento y de enfermedad que afectan al cerebro ya que éste actúa como neuroprotector. Esta propiedad se asocia principalmente a la reducción de los niveles de aluminio en el cerebro.
Los beneficios del silicio orgánico para deportistas.
Si conseguimos mantener en nuestro organismo los niveles suficientes de silicio, lograremos una mayor elasticidad en nuestros tejidos y articulaciones por lo que la recuperación muscular tras practicar cualquier tipo de deporte será más rápida y efectiva.
- Incrementa la elasticidad de las articulaciones.
- Combate las piernas cansadas, proporcionando alivio y descongestión.
- Recuperación muscular.
¿Cómo se toma el silicio orgánico?
Teniendo en cuenta que la tendencia de nuestro organismo es que, poco a poco, se vayan reduciendo los niveles de silicio orgánico, en algunas personas puede ser recomendable tomar una cantidad adicional, ya sea mediante una alimentación rica en este elemento, o a través de suplementos específicos.
Alimentos ricos en silicio orgánico
- Frutas: manzana, naranja, kiwi, mango, fresas, uvas pasas y banana.
- Hortalizas: repollo crudo, zanahoria, lechuga, cebolla, pepino, calabaza, judías verdes o ejotes.
- Proteínas: pollo, salmón, huevos.
- Legumbres: lentejas, garbanzos.
- Pescados: salmón,
- Frutos secos: anacardos.
- Cereales: arroz, arroz integral, pasta, maíz, avena, alfalfa, cebada, soja, salvado de trigo.
Suplemento nutricional
Existen suplementos de silicio orgánico que están disponibles en cápsulas, en soluciones orales o geles y cremas.
Silicium Laboratorios somos una empresa española líder en la investigación sobre el silicio. Fundada en el año 2003, llevamos 20 años dedicados a la producción, desarrollo e investigación de complementos alimenticios y cosmética natural a partir de la fórmula de silicio orgánico del Dr. Loïc le Ribault.
Nuestra misión es promover la importancia del silicio orgánico en la salud y bienestar a partir de la innovación y la investigación continua, ofreciendo siempre los productos de la más alta calidad y asimilación posible.
Por lo tanto, no podemos dejar de recomendarte productos como Silicium G7, con los que obtendrás todos los beneficios del silicio orgánico.
¡No dejes nunca de cuidarte!