La colitis ulcerosa es una enfermedad en el revestimiento del intestino grueso (colon) y el recto se inflaman. Es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Colitis ulcerosa: ¿es grave? En este artículo abordamos aspectos claves sobre esta patología, qué debemos evitar para empeorar su estado y cuál es el tratamiento más indicado para la colitis ulcerosa, incluyendo elementos coadyuvantes como el silicio.
¿Qué es la colitis ulcerosa?
La colitis ulcerosa es una enfermedad crónica que causa úlceras e inflamación en el interior del intestino grueso. Como ocurre con la enfermedad de Crohn, la colitis es uno de los tipos más comunes de enfermedad inflamatoria intestinal. La colitis ulcerosa suele provocar calambres abdominales, más deposiciones y diarrea con posibilidad de sangre.
Por lo general, las personas que padecen colitis ulcerosa suelen tener brotes o periodos con más síntomas seguidos de etapas de remisión más largas y asintomáticas.
¿Cuándo la colitis es grave?
La colitis es más grave cuando perdura en el tiempo. Un caso grave puede dañar seriamente el colon y afectar a tu calidad de vida.
Cuando la enfermedad empeora y provoca síntomas como deposiciones frecuentes y diarrea con posibilidad de sangre, taquicardia, sensibilidad en el abdomen, fiebre, inflamación y anemia, se le llama colitis ulcerosa aguda grave.
Síntomas de colitis ulcerosa
Los síntomas pueden presentar distinta gravedad y pueden empezar lentamente o de repente. Lo más común es que más de la mitad de personas que padecen colitis ulcerosa solo experimenten síntomas leves.
Los síntomas de la colitis ulcerosa pueden incluir:
- Dolor abdominal y calambres.
- Sangre y/o pus en las heces.
- Diarrea.
- Pérdida de peso.
- Sonidos en el intestino (similar a un chapoteo).
- Sensación de necesidad de defecar.
- Dolor y calambres abdominales.
¿Cómo se puede curar la colitis ulcerosa? Opciones de tratamiento
El principal objetivo del tratamiento de la colitis ulcerosa es ayudar a los pacientes a conseguir el control de su sistema inmunitario. No existe un tratamiento determinado para la colitis ulcerosa, pero sí podemos aplicar una combinación de diversas opciones de tratamiento que te ayudarán a mantener el control de la enfermedad y tener una mejor calidad de vida (siempre consultando previamente con un profesional de la salud).
El tratamiento de la colitis ulcerosa puede incluir el uso de fármacos, modificaciones en la alimentación, y en ocasiones procedimientos quirúrgicos que pueden reparar o incluso extirpar las partes afectadas del tracto gastrointestinal.
- Medicación:
Su objetivo es disminuir el número de ataques: paracetamol, 5-aminosalicilatos, corticosteroides, inmunomoduladores, terapia biológica… No se deben tomar fármacos como el ibuprofeno o la aspirina.
Acude a la visita con un especialista antes de comenzar a tomar cualquier medicación.
- Nutrición:
Hay algunos tipos de alimentos que pueden empeorar los gases y la diarrea. Este problema puede ser más grave en épocas de enfermedad activa. Estas son las recomendaciones dietéticas para mejorar los síntomas de la colitis ulcerosa:
- Comer pequeñas cantidades de alimentos a lo largo del día.
- Beber mucha agua (pequeñas cantidades a lo largo del día).
- Evitar alimentos con un alto contenido en fibra, como el salvado, judías, frutos secos, semillas y palomitas de maíz.
- Evitar alimentos grasos, fritos y las salsas, como la mantequilla, margarina y nata espesa.
- Limita los productos lácteos si tienes intolerancia a la lactosa. Los productos lácteos son una buena fuente de proteínas y calcio.
- Estrés
Las personas que sufren un brote a nivel intestinal suelen sentirse deprimidos, tristes y preocupados. Otros acontecimientos estresantes como una mudanza o la pérdida de un trabajo o de un ser querido, también pueden provocar un empeoramiento de los problemas digestivos.
Si estás atravesando una situación complicada, es recomendable visitar a tu médico para obtener más consejos sobre cómo controlar el estrés.
- Cirugía
La intervención quirúrgica para extirpar el colon cura la colitis ulcerosa y elimina la amenaza de cáncer de colon. Es posible necesitar cirugía si tienes:
- Cambios en el revestimiento del colon que sugieren un mayor riesgo de cáncer.
- Colitis que no ha respondido a una terapia médica completa.
- Problemas graves, como rotura del colon o hemorragia grave.
Herramientas complementarias para el tratamiento de la colitis ulcerosa
- Terapia cuerpo-mente: Yoga, meditación, taichi…
- Vitaminas y otros suplementos:
- Silicio: Este mineral cumple funciones muy importantes en nuestro organismo. Entre ellas, promueve la producción de colágeno, eficaz en pacientes con colitis ulcerosa, en los que la pared del tubo digestivo puede estar inflamada, erosionada y ulcerada, pudiendo provocar síntomas como diarrea o dolor abdominal, entre otros. Suplementos como el Original Silicium G7 1L Dinamizado o Living Silica Collagen Booster aportan silicio orgánico con una asimilación rápida y efectiva.
- Vitamina D: Si tienes colitis ulcerosa, sobre todo si necesitas esteroides, puedes correr el riesgo de tener niveles bajos de vitamina D.
- Calcio: Muchas personas con colitis ulcerosa necesitan más calcio y vitamina D que la media de los adultos sanos. Por ello, las personas con EII, colitis ulcerosa y similar, pueden beneficiarse de una suplementación diaria de 1000-1500 mg de calcio y 2000-4000 UI de vitamina D. Recuerda que esto es una recomendación y debes consultar siempre con tu médico.
Consulta con tu médico acerca de otros suplementos que se están estudiando para ver si podrían ayudarte a controlar la colitis ulcerosa.
¿Qué empeora la colitis ulcerosa?
Si quieres reducir la probabilidad de sufrir un brote de colitis ulcerosa es importante identificar y evitar los factores desencadenantes. Estos son los consejos para evitar los desencadenantes más comunes:
- Controlar el estrés: Dormir al menos siete horas por noche, hacer ejercicio físico con regularidad y buscar formas saludables de aliviar el estrés, como la meditación o el yoga.
- Evitar los AINE: Si en algún momento necesitas aliviar algún dolor o fiebre, utiliza paracetamol en lugar de AINEs como el ibuprofeno o la aspirina, ya que estos pueden empeorar los síntomas de la colitis ulcerosa.
- Evitar los alimentos que pueden desencadenar brotes de colitis ulcerosa: No hay una lista específica de estos alimentos, ya que puede variar de una persona a otra. Por ello, es importante llevar una alimentación saludable y observar qué reacciones y sensaciones te producen los diferentes alimentos al consumirlos y, a partir de ahí, anótalos para evitarlos y compartir esto con tu médico. No obstante, es recomendable evitar los lácteos y los alimentos con alto contenido en fibra.
Colitis ulcerosa, una de las formas más comunes de EII (Enfermedad Inflamatoria Intestinal)
La causa de la colitis ulcerosa es compleja e implica muchos factores de riesgo. La mayoría coincide en que está relacionada con una respuesta inmunitaria hiperactiva. Por ello, a la hora de seguir un tratamiento para la colitis ulcerosa es importante adaptar la alimentación a esta condición, así como controlar el estrés. Esto te permitirá disminuir síntomas como el dolor abdominal, la diarrea o la pérdida de peso involuntaria, asociados a la colitis ulcerosa.
Para la mayoría de personas, la colitis ulcerosa es una enfermedad crónica o de larga duración. Puede cursar con brotes y periodos sin ningún síntoma (lo que se denomina remisión). Por ello, tratamientos coadyuvantes como es el caso de algunas vitaminas y minerales como el silicio, puede ayudar en la formación de colágeno, contribuyendo así a mejorar las paredes del tracto intestinal y con ello los síntomas de la colitis ulcerosa.
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