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Antioxidantes para la piel cómo verte más joven

Antioxidantien für die Haut: So sehen Sie jünger und gesünder aus

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Antioxidantien für die Haut sind die perfekten Verbündeten für die Jugend von Gesicht, Hals und Dekolleté. Bei täglicher Anwendung können sie Sonnenflecken sowohl im Durchmesser als auch in der Farbintensität reduzieren, helfen, die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und Hautentzündungen zu beruhigen.

Sie versorgen die Epidermis mit Feuchtigkeit, indem sie die Feuchtigkeitsspeicherung erhöhen und helfen, fahle Haut zu revitalisieren. Seine Wirkung verleiht ihm ein saftigeres und frischeres Aussehen. Kurz gesagt, Antioxidantien verzögern die Hautalterung und schützen sie vor den äußeren Einflüssen, denen sie täglich ausgesetzt ist. Daher verdienen sie einen Platz in Ihrer täglichen Pflegeroutine.

Aber in diese Routine sollten keine chemischen Produkte einfließen, sondern nur natürliche. Neuere Forschungen zeigen, dass die schädlichen Elemente, die in Produkten zur topischen Anwendung enthalten sind, über den Blutkreislauf in unseren Körper eindringen, in den sie von der Epidermis gelangen.  

Antioxidantien für die Haut: Was sind sie?

Durch Zellatmung, Stoffwechselvorgänge oder unter äußerem Stress produzieren Hautzellen ständig Oxidationsprodukte hochreaktiver Moleküle, allgemein freie Radikale genannt.

Diese Moleküle werden sofort durch enzymatische und nicht-enzymatische Systeme in ein physiologisches und dynamisches Gleichgewicht neutralisiert. In Situationen, in denen dieses Gleichgewicht gestört ist, können verschiedene zelluläre Strukturen, wie die Zellmembran, nukleare oder mitochondriale DNA, strukturelle Veränderungen erfahren, die Hautkrankheiten auslösen oder verschlimmern.

Antioxidantien für die Haut sind Substanzen, sowohl zur topischen als auch zur oralen Anwendung, die dazu beitragen können, diese oxidativen Prozesse sicher und effektiv zu stoppen und zusätzliche Vorteile bieten.

Antioxidantien für die Haut: Wie sie wirken

Die verjüngende Kraft von Antioxidantien für die Haut macht sich in drei Aspekten bemerkbar:

1.    Stoppt das Altern, indem es das Auftreten der Zeichen des Alterns verlangsamt. Dies geschieht, indem es den natürlichen Reparaturprozess der Haut fördert. Es ist bekannt, dass sein Beitrag Entzündungen des Gewebes vorbeugt und daher das Auftreten feiner Linien und Falten minimiert, das Erscheinungsbild der Haut verbessert, indem Flecken nach und nach verschwinden, Akneausbrüche korrigiert und Schlaffheit überwindet.  

2.     Hellere Haut mit einem gleichmäßigen Ton. Sein Beitrag zur Bekämpfung von Sonnenschäden auf der Haut verhindert das Auftreten von Flecken und hilft, den Ton zu vereinheitlichen. Darüber hinaus ist es wichtig, Lichtalterung zu vermeiden. 

3.     Förderung des natürlichen Regenerations- und Reparaturprozesses der Epidermis. Antioxidantien minimieren Hautentzündungen und das begünstigt ihre Erholung und Erneuerung. 

Die besten Antioxidantien für die Haut

Antioxidantien sind Moleküle, die freie Radikale im Körper bekämpfen und über die Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel oder durch topische Anwendung aufgenommen werden können.

Antioxidantien sind häufig in der Nahrung enthalten, zum Beispiel in vielen Obst- und Gemüsesorten. Täglich nehmen wir sie aus Lebensmitteln wie Erdbeeren, Heidelbeeren, Bohnen, Pflaumen und dunkelgrünem Blattgemüse auf, die sehr reich an diesen Bestandteilen sind. Zu den bekanntesten Antioxidantien für die Haut gehören:

·         Vitamin A. Ausgezeichneter Regulator des Fettgehalts der Epidermis und ein großartiger Verbündeter gegen Entzündungen. Es ist sehr empfehlenswert für diejenigen, die eine gleichmäßig aussehende Haut wünschen.

·         Vitamin C. Es ist der Schlüssel, um Alterung vorzubeugen und fördert auch die Bildung von Kollagen.

·           Niacinamid (Nicotinamid). Es ist der Schlüssel zu einer gesunden Epidermis und hält die Hautbarriere stabil, mit einer gleichmäßigen Textur und einem gleichmäßigen Ton. Darüber hinaus kann es dank seiner regulierenden Wirkung auf Zucker und Fette bei Entzündungen helfen und das Auftreten von feinen Linien reduzieren. Es ist eine Form von Vitamin B3, die in vielen Lebensmitteln vorkommt (Gemüse, Fleisch, Eier, Fisch, Milch und Getreide).        

·         Polyphenole. Sie können die Haut bei topischer Anwendung vor Umwelteinflüssen schützen. Sein Hauptvorteil ist seine Fähigkeit, oxidative Prozesse zu reduzieren, ein Vorteil, der zu seiner Fähigkeit hinzukommt, die Produktion von Hautfett zu regulieren.

·         Organischer Silizium. Seine regenerative Wirkung auf die Hautzellen ist ebenso stark wie seine Reparaturfähigkeit. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es ein klarer Treiber der natürlichen Kollagenproduktion ist.

Der Körper produziert einige Antioxidantien selbst, aber die überwiegende Mehrheit der Antioxidantien muss aus der Nahrung, die Sie essen, oder aus Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Selen, Zink und Silizium sind Antioxidantien, die wir aus unserer Nahrung aufnehmen, aber wenn sie uns bekannt vorkommen, liegt das daran, dass sie auch in vielen Hautpflegeprodukten enthalten sind .

Antioxidantien für die Haut bieten eine Reihe wichtiger Vorteile, wie zum Beispiel:

·        Schutz vor Sonnenschäden – Antioxidantien können helfen, eine Schutzwirkung gegen UV-Schäden zu erzielen, wenn sie in Verbindung mit Sonnenschutzmitteln verwendet werden.

·         Beruhigt Entzündungen: Freie Radikale erzeugen von Natur aus Entzündungen. Antioxidantien können dank ihrer beruhigenden Wirkung auf die Haut helfen, Entzündungen zu reduzieren.

·       Verlangsamung des vorzeitigen Alterungsprozesses: Topische Antioxidantien können  die Haut jünger aussehen lassen und vor extrinsischer Alterung schützen (z. B. vorzeitige Alterung durch äußere Faktoren wie chronische Sonneneinstrahlung, Rauchen, Umweltverschmutzung usw.). 

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