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Arten von Falten und wie man sie auf natürliche Weise mildert

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Der Lauf der Zeit bringt auf unheilbare Weise das Auftreten von Falten mit sich. Diejenigen, die uns am häufigsten Sorgen bereiten, sind die im  Gesicht, vielleicht weil sie am stärksten sichtbar sind. Um nun zu wissen, wie wir sie vermeiden, ihr Auftreten verzögern oder sie zumindest mildern können, ist es notwendig, die verschiedenen Arten von Falten zu kennen, die es gibt.

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Sind sie für Sie die großen Feinde Ihrer Ästhetik und würden Sie sie lieber nie sehen? Damit Sie die Werkzeuge haben, um Ihre Falten in Schach zu halten, haben wir diesen Artikel mit den Ursachen und den verschiedenen Arten von Falten vorbereitet, die es gibt.

Warum bilden sich Falten?

Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass nicht alle Falten mit dem Altern zusammenhängen. Daher ist es notwendig, die verschiedenen Arten von Falten zu kennen, um zu wissen, wie man sie behandelt.

Aber bevor wir uns auf die Typen konzentrieren, wollen wir ein wenig untersuchen, was Falten sind. Falten sind Rillen in der Haut, die durch Muskelbewegungen entstehen, wenn wir gestikulieren. So ausdruckslos wir auch zu sein versuchen, mit der Zeit vertiefen sich diese Rillen. Dies liegt an den Veränderungen, die in den Hautschichten entstehen, die mehrere sind.

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Dies ist eine weitere wichtige Tatsache, wenn wir über Falten sprechen: Die Haut hat Schichten und jede von ihnen verändert sich im Laufe der Zeit:

  • Die äußere Schicht der Haut ist die Epidermis. Diese Schicht hat die Fähigkeit, mit der Zeit dünner zu werden.
  • Die nächste Schicht ist die Dermis. Darin nimmt auch im Laufe der Zeit die Produktion von Kollagen und Elastin ab. Daher wird im Laufe der Zeit das straffe und hydratisierte Aussehen der Haut beeinträchtigt.
  • Die Unterhaut – der tiefste Teil – zeigt den Verlust von Fettgewebe, das die Grundlage der Strukturen bildet, aus denen die Haut besteht. Denken Sie daran, dass es das größte Organ des menschlichen Körpers ist.

Eine wichtige Tatsache, der Ursprung der verschiedenen Arten von Falten ist der Mangel an Wasser. Wenn die Haut in jeder ihrer Schichten dehydriert wird, wird die Epidermis trocken und rau und neigt eher zur Bildung von Falten und Rillen.

Arten von Falten

Jetzt, da wir die Hautschichten im klaren haben, können wir die vier Arten von Falten unterscheiden:

  • Statische Falten. Dies sind jene Falten, die durch den natürlichen Verlust von Gewebevolumen, Kollagen und Elastizität entstehen. Wir haben diese natürlichen Hautfalten von Geburt an und sie werden im Laufe der Zeit immer deutlicher. Dies geschieht aufgrund der sich wiederholenden Bewegungen, die wir machen, wenn wir gestikulieren.
  • Dynamische Falten. Der Grund für sein Auftreten liegt in der Wiederholung von Gesichtsbewegungen. Zum Beispiel, wenn wir die Stirn runzeln, den Mund verziehen, lächeln oder die Augen zusammenkneifen. Wir nennen diese Art von Falten Mimikfalten. In einigen Fällen treten sie im Alter von etwa 25 Jahren auf.
  • Gravitationsfalten. Das heißt, diejenigen, die aufgrund des Alterungsprozesses entstehen. Mit der Zeit verliert die Haut Kollagen und Elastin, was das Erscheinungsbild von Falten durch die Wirkung der Schwerkraft verschlimmert. Das heißt, wenn die Gewebe herunterhängen, werden Falten erzeugt.
  • Gemischte Falten. Sie erscheinen aufgrund einer Mischung der oben genannten Faktoren: die Wirkung der Schwerkraft, Mimik und Alterung.

Wie man Falten behandelt

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Jede der Faltenarten benötigt eine spezifische Behandlung. Sie können mit mehreren Methoden behandelt werden. Statische Falten können beispielsweise mit Hyaluronsäure aufgefüllt werden. Dynamische Falten werden in der Regel mit Botox und Gravitationsfalten mit Spannfäden behandelt.

Alle diese Behandlungen sind invasiv und müssen von Fachleuten in spezialisierten Kliniken durchgeführt werden. Sie sind Schockbehandlungen zur Beseitigung von Falten, die sonst nicht reduziert werden könnten.

Bevor dieser Punkt erreicht ist, ist es jedoch viel effektiver, das Auftreten von Falten zu verhindern. Dazu müssen wir die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.

Wie Sie Falten auf natürliche Weise vorbeugen

  • Erstellen Sie eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Schönheitsroutine. Es ist wichtig, dass Sie mindestens 2 Schritte hat:
    • Reinigung. Idealerweise zweimal täglich anwenden. Morgens, um die Haut darauf vorzubereiten, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und überschüssigen Talg zu entfernen; nachts, um Verunreinigungen zu beseitigen.
    • Pflegen Sie die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme, die Ihrem Hauttyp entspricht. Sie sollten sie nach der Reinigung auftragen.
  • Vergessen Sie die Sonnencreme nicht und vermeiden Sie Sonnenbäder so weit wie möglich. Auch im Winter, selbst wenn Sie einen Sonnenschutz mit niedrigem Faktor verwenden, ist es notwendig, einen Sonnenschutz zu verwenden.
  • Viel hydratisieren, innen und außen. Außer der Feuchtigkeitscreme trinken Sie viel Wasser und essen Sie Lebensmittel, die reich an flüssigen Elementen sind, wie Obst und Gemüse.
  • Gesichtsgymnastik, aber auch Gesichtsyoga ist in Mode. Ziel ist es, die Gesichtsmuskeln zu revitalisieren, um Verspannungen zu lösen und der Haut zu helfen, elastisch und flexibel zu bleiben. Um es in die Praxis umzusetzen, müssen Sie nur die Bereiche mit den Fingerspitzen massieren, an denen sich Spannungen ansammeln und Falten entstehen. Mit diesen Bewegungen straffen Sie die Muskulatur, tragen zur Zellregeneration bei und verbessern die Durchblutung.
  • Wenden Sie ein- bis zweimal pro Woche hausgemachte Masken wie Avocado-, Gurken- oder Reiswasser an. Bevor Sie die Masken auftragen, peelen Sie Ihre Haut, um abgestorbene Zellen zu entfernen.
  • Vermeiden Sie schlechte Angewohnheiten wie Rauchen, Alkohol… All die Giftstoffe, die sie mit sich bringen, schädigen Ihre Haut und regen die vorzeitige Hautalterung an.
  • Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die Lebensmittel enthält, die reich an Omega-3-Säuren sind, wie Nüsse und fetter Fisch.
  • Ergänzen Sie die Ernährung mit Vitaminen und Mineralien, die die Produktion von Kollagen und Elastin fördern und das Gewebe hydratisiert und elastisch halten.

Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen gegen Falten?

Mit Silizium formulierte Nahrungsergänzungsmittel helfen auf natürliche Weise bei der Produktion von Kollagen. Daher ist es eine gute Idee, sie in Ihre Ernährungs- und Schönheitsroutinen zu integrieren. Wir empfehlen Ihnen:

  • G7 Beauty  Es ist ein starkes zelluläres Antioxidans, das auf der Basis von Silizium formuliert und mit Vitamin E und Selen angereichert ist. Es wurde speziell entwickelt, um die Schönheit Ihrer Haut sowie Ihrer Nägel und Haare zu erhalten.
  • Silicium Serum + Elixir Esencial Es ist eine straffende Packung, die aus einem Serum auf Siliziumbasis und einem essentiellen Elixier besteht, um einen Lifting-Effekt zu erzielen, der auch die Produktion von Kollagen und Elastin anregt. Darüber hinaus restrukturiert es Elastin, wodurch die Faltentiefe reduziert wird. Es ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, Ihre Haut zu nähren, um ihre Festigkeit zu verbessern.
  • Living Silica Hydrolyzed Collagen. Der beste Weg, um Kollagen zu erhalten, das Sie Ihren Mahlzeiten hinzufügen können (z. B. in einem Smoothie, Saft oder Joghurt). Es hat einen angenehmen Vanillegeschmack und ist angereichert mit natürlichem Vitamin C aus Acerola, Biotin, Hyaluronsäure und Akazie.
  • Living Silica Plant-Based Vegan Collagen Booster. Wenn Sie sich vegan ernähren, ist dies Ihr Kollagen. Es ist ein Produkt pflanzlichen Ursprungs mit Erbsenprotein, Akaziengummi, bioverfügbarem Silizium der neuesten Generation und Bambus.

Wie Sie sehen, gibt es viele Möglichkeiten, alle Arten von Falten zu glätten. Mit einer auf Ihren Hauttyp abgestimmten Beauty-Routine und einem gesunden Lebensstil können Sie Ihr Gesicht jung und vital halten.

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