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como eliminar metales pesados del cuerpo

Die 5 schädlichsten Schwermetalle für Ihren Körper

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Schwermetalle sammeln sich in unserem Körper an und können schwere Krankheiten verursachen. Ihre Präsenz im Wasser, in der Luft und in der Nahrungskette macht es sehr schwierig, eine Exposition gegenüber ihnen zu vermeiden.

Wir sagen Ihnen, was die 5 schädlichsten Schwermetalle sind, welche Krankheiten sie verursachen und wie wir sie beseitigen können, um ihre Ansammlung in unserem Körper zu verhindern.

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Was sind Schwermetalle?

Schwermetalle sind eine Gruppe chemischer Elemente mit hoher Dichte (mehr als 5 Gramm pro cm3). Eigentlich wird dieser Begriff als Synonym für toxische Metalle verwendet, da er beispielsweise das neurotoxische Aluminium umfasst, das jedoch chemisch gesehen kein Schwermetall ist.

Nicht alle Schwermetalle sind für unseren Körper schädlich. Einige von ihnen, wie Zink oder Eisen, sind immer in geringen Konzentrationen für unsere Gesundheit unerlässlich. Es gibt jedoch eine andere Reihe von Schwermetallen, die ein ernsthaftes Risiko darstellen, wenn wir ihnen ausgesetzt sind.

Als nächstes sprechen wir über die 5 schädlichsten Schwermetalle für den Körper.

Quecksilber

Quecksilber ist ein Schwermetall, das für die Umwelt sehr giftig ist. Es kommt natürlicherweise im felsigen Teil der Erdkruste vor, zum Beispiel in Kohlevorkommen.

Es wird in elektrischen Schaltern, Zahnfüllungen, Leuchtstofflampen, Batterien und in einigen Desinfektionsmitteln verwendet. Es ist auch in den Dämpfen vorhanden, die beim Verbrennen von Kohle entstehen, oder in Fischen, die es aufgenommen haben.

Quecksilberemissionen in die Atmosphäre können auf natürliche Phänomene wie den Ausbruch von Vulkanen oder Waldbrände zurückzuführen sein, obwohl es menschliche Aktivitäten sind, die die Exposition gegenüber diesem Element erheblich erhöht haben. Quecksilber wird zum Beispiel häufig bei der Goldraffination verwendet.

Arsen

Arsen ist ein natürliches Element der Erdkruste, das wir auf dem Boden, im Wasser und in der Luft finden und normalerweise durch vom Wind getragenen Staub transportiert werden.

Auch bestimmte landwirtschaftliche und industrielle Prozesse setzen Arsen in die Atmosphäre frei, zum Beispiel bei der Verarbeitung von Glas, Holzschutzmitteln, Metallklebern, der Ledergerbung oder der Herstellung von Pestiziden.

Es hat zwei Zustände: organisch und anorganisch, wobei letzterer viel giftiger ist.

Nach Angaben  der WHO, die hohe Gehalte an anorganischem Arsen sind hauptsächlich auf das Rauchen, den Konsum von kontaminiertem Wasser und die Verwendung zur Nahrungszubereitung und Bewässerung zurückzuführen. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Reis aus dem Fernen Osten viel Quecksilber enthält.

Blei

Blei ist ein weiteres Element, das natürlicherweise Bestandteil der Erdkruste ist.

In der Antike wurde es zur Herstellung von Entwässerungssystemen, Rohren und sogar Kosmetika verwendet. Heute wird Blei zur Herstellung von Behältern für radioaktive Materialien oder gefährliche Chemikalien, Kunststoffe, Keramik und Lotlegierungen verwendet.

Bleibelastung ist eine der schwerwiegendsten Berufskrankheiten. Außerhalb der Arbeit kann eine Bleiexposition durch Essen oder Trinken wie Schalentiere und Milch oder durch Einatmen von Dämpfen in der Luft erfolgen.

Nickel

Nickel ist in Erde, Wasser und Pflanzen vorhanden. Es wird in zahlreichen metallurgischen Prozessen verwendet und wir finden es in vielen Alltagsprodukten wie Münzen, Schmuck oder Autoteilen.

Tabakrauch enthält Nickel, daher ist das Rauchen oder die Exposition gegenüber Tabakrauch einer der Expositionswege. Andere Wege, die uns seinen schädlichen Auswirkungen aussetzen, sind solche im beruflichen Bereich, durch das Einatmen von Schweißrauch oder durch das Trinken von Wasser oder den Verzehr kontaminierter Lebensmittel wie Tee, Kaffee, Schokolade, Soja, Nüsse, Haferflocken, usw.

Aluminium

Aluminium ist das in der Erdkruste am häufigsten vorkommende metallische Element und kommt in Nahrung, Wasser, Luft und Boden vor.

Es hat eine hohe industrielle Verwendung und ist bei der Herstellung von Kabeln und Drähten, im Bauwesen, in der Automobilindustrie, bei der Herstellung von Farben sowie in Haushaltsgeräten und -utensilien vorhanden.

Seine Verwendung ist massiv bei der Herstellung von Behältern und als Papier zum Verpacken von Lebensmitteln. Wir finden es auch in Kosmetika, Deos, Cremes, Fertiggerichten, Säuglingsnahrung und therapeutischen Injektionen, die heutzutage so sehr im Trend liegen.

Nach Angaben der Agency for Toxic Substances and Disease Registry (ATSDR), ein durchschnittlicher US-Erwachsener nimmt täglich etwa 7 bis 9 Milligramm (mg) Aluminium über die Nahrung auf.

Wie wir Schwermetallen ausgesetzt sind

Aufgrund der vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von Schwermetallen in verschiedenen Branchen hat unsere Exposition immer mehr zugenommen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie wir seiner Toxizität ausgesetzt sind:

  • Die Luft. Durch Umweltverschmutzung enthält die Luft giftige Partikel, die wir beim Atmen einatmen.
  • Das Wasser. Bleirohre oder unsachgemäße Wasserentgiftung können dazu führen, dass wir diese Partikel beim Duschen, Trinken, Reinigen und Zubereiten von Speisen aufnehmen.
  • Agrarland. Sie können durch Bewässerung oder Lecks, die diese Elemente enthalten, kontaminiert werden.
  • Das Essen. Durch Migration chemischer Verbindungen aus dem Behälter auf das darin enthaltene Produkt.
  • Topische Verwendung. Kosmetika und Deos, die Aluminiumderivate in ihrer Zusammensetzung enthalten.
  • Arbeitstätigkeit. Die Gewinnung und Handhabung von Schwermetallen birgt ein höheres Expositionsrisiko.

Welche Krankheiten verursachen sie?

Wir nennen einige der verschiedenen Pathologien, die die 5 schädlichsten Schwermetalle produzieren können:

  • Quecksilber. Es ist hochgiftig für das Nervensystem, das Immunsystem, die Lunge, den Verdauungstrakt und die Nieren. Quecksilbersalze wirken ätzend auf Haut und Augen.

Anhaltende Exposition verursacht neurologische und Verhaltensstörungen wie Zittern, neuromuskuläre Beteiligung, motorische Störungen, kognitive Störungen, Gedächtnisverlust und Kopfschmerzen.

  • Arsen. Akute Vergiftungen verursachen Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall, gefolgt von Taubheitsgefühl in den Extremitäten und in einigen Fällen zum Tod.

Ständige Exposition verursacht chronische Vergiftungen mit Hautläsionen, die zu Hautkrebs führen können. Andere Krebsarten, die mit diesem Schwermetall in Verbindung gebracht werden, sind Lunge und Blase. Es trägt auch Auswirkungen auf die Entwicklung, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  • Blei. Akute Intoxikationen äußern sich in Verdauungs-, Leber- und Nierenveränderungen, die Erbrechen, Bauchschmerzen, Krämpfe und Koma verursachen.

Chronische Exposition kann zu Neuropathien, Kopfschmerzen, Schwäche, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Zittern, Verhaltensänderungen, Halluzinationen, Gedächtnisverlust und Nieren- und Leberschäden führen.

  • Nickel. Die Exposition gegenüber hohen Dosen hat sehr nachteilige Wirkungen wie Hautallergien, wenn sie durch Kontakt verursacht werden, oder Schwindel, Atemversagen und Lungenembolie durch Einatmen. Es wurde auch berichtet, dass Psoriasis eng mit dem Nickelspiegel im Körper zusammenhängt.

Langfristige Exposition kann zu chronischer Bronchitis, Herzproblemen und verschiedenen Krebsarten (Lunge, Kehlkopf, Nase oder Prostata) führen.

  • Aluminium. Die ständige Exposition gegenüber diesem Metall hat  negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Häufiges Einatmen kann Atemwegsprobleme auslösen und die Funktion des Nervensystems beeinträchtigen, das nach Studien, die von der amerikanischen ATSDR zitiert werden, sehr anfällig für dieses Element ist.

Ebenso lagern Menschen mit Nierenerkrankungen große Aluminiumvorkommen ein und entwickeln häufig Knochen- und Gehirnerkrankungen. Seine Anreicherung im Körper ist eng mit Alzheimer, Parkinson und Multipler Sklerose verbunden.

Glücklicherweise wirkt Silizium, ein weiteres Spurenelement, das natürlicherweise im Körper vorhanden ist und mehrere Vorteile hat, als Chelatbildner für einige Schwermetalle wie Aluminium, Blei und Arsen. Dank dieser Eigenschaft ist ein Produkt wie G7 Neuro Health in der Lage, die schädlichen Wirkungen von Aluminium, dem Hauptauslöser von oxidativem Stress im Gehirn, zu bekämpfen.

Wie entfernt man Schwermetalle aus dem Körper?

Obwohl sie nicht vollständig beseitigt werden können, ist es ratsam, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um ihre übermäßige Anhäufung zu vermeiden:

  • Konsumieren Sie biologische und ökologische Lebensmittel, frei von Schadstoffen.
  • Nehmen Sie Lebensmittel in die Ernährung auf, die helfen, einige dieser Metalle zu entfernen, wie Koriander, der hilft, Blei und Quecksilber zu entfernen, und Brokkoli, der die Reinigung des Körpers anregt.
  • Nehmen Sie Alga-Chlorella-Tabletten ein, die Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Körper entfernen können.
  • Organisches Silizium. Organisches Silizium geht noch einen Schritt weiter, da seine Eigenschaft, die Aufnahme von Schwermetallen im Darm zu reduzieren und die Ausscheidung im Urin zu erhöhen, die Eigenschaft vereint, sehr spezifisch zu sein und andere nützliche Metalle wie Eisen und Kupfer nicht zu entfernen. Aus diesem Grund gilt es als starker Neuroprotektor, indem es die Ansammlung von Aluminium  im Nervensystem reduziert und ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel zur Förderung der Ausscheidung verschiedener Schwermetalle durch den Urin ist.

Neben G7 Neuro Health, das gegen oxidativen Stress wirkt und Konzentration, Gedächtnis und geistige Beweglichkeit steigert, gibt es G7 Siliplant welches durch seinen Gehalt an organischem Silizium auch zur Ausleitung von Schwermetallen und Giftstoffen beiträgt und zudem die Pflege Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel fördert.

Das Ergreifen von Maßnahmen zur Vermeidung ihrer Ansammlung und Toxizität und das Wissen, wie Schwermetalle aus dem Körper entfernt werden können, schützt uns vor vielen Pathologien.

Achten Sie auf Ihre Ernährung, vermeiden Sie übermäßig verschmutzte Umgebungen und nehmen Sie eine natürliche Nahrungsergänzung wie Silizium zu sich, die Ihnen helfen wird, den Körper frei von diesen Elementen zu halten.

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