5€ de descuento en tu primera compra !Apúntate ahora!

cómo bajar la tensión ocular

So verringern Sie den Druck der Augen: Ursachen und natürliche Heilmittel

11 minutos 141 views

Möchten Sie wissen, wie Sie die Augendruck reduzieren können? Der Augeninnendruck ist die in den Augen vorhandene Spannung, die das Ergebnis der Kraft ist, die auf die Wand derselben durch die intraokularen Flüssigkeiten ausgeübt wird, die sich hinter der Iris, dem Glaskörper und dem Kammerwasser befinden, die die Funktion haben, die Linse zu umspülen und eine Ausdehnung diesem Organ zu ermöglichen. Wenn die Spannung höher als normal ist und die als Grenzwert festgelegten Werte überschreitet, führt dies zu Bluthochdruck im Auge. Dies ist ein Warnzeichen dafür, dass ein erhöhtes Risiko besteht, eine Krankheit zu entwickeln, die als Glaukom bekannt ist (dauerhafte Schädigung des Sehnervs, die zu Sehverlust führt).

Bei okulärer Hypertonie leitet der vordere Teil des Auges die Flüssigkeit nicht richtig ab (denken Sie daran, dass es im Auge zwei verschiedene Arten gibt: den Glaskörper und das Kammerwasser) und dies führt zu einem Anstieg des Augendrucks. Diese wird in Millimeter Quecksilbersäule gemessen (die Abkürzung lautet: mm Hg) und als „normal“ gelten alle Werte zwischen 10 und 21 mm Hg. Ab einem Wert von 21 mmHg wird Bluthochdruck gewertet.

Eines der Probleme mit Augenhochdruck besteht darin, dass er im Allgemeinen keine Symptome verursacht und daher unbemerkt bleiben kann. Um es zu identifizieren, ist es notwendig, sich einer Augenuntersuchung zu unterziehen, und dann kann der Augenarzt mit Hilfe des Tonometers den Druck messen.

New Call-to-action

Ein Glaukom hingegen kann Symptome wie starke, pochende Augenschmerzen, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Übelkeit und Erbrechen, rote Augen oder Lichthöfe verursachen.

Aber bevor wir über den Augendruck und seine möglichen Komplikationen sprechen, bevor wir überlegen, wie der Augendruck gesenkt werden kann, ist es praktisch zu wissen, was ihn erhöht.

Ursachen für erhöhten Augeninnendruck

Das Alter ist einer der Risikofaktoren, und die Grenze liegt bei 40 Jahren, dem Alter, bei dem der Prozentsatz der Inzidenz dieser Art von Problemen in die Höhe schnellt und in einigen Ländern bis zu einem von 10 Erwachsenen über diesem Alter erreicht.

Das erhöhte Risiko für erhöhten Augeninnendruck und Glaukom hängt auch mit der Genetik zusammen. Dasselbe gilt für die Physiologie, da diejenigen, die beispielsweise Kurzsichtigkeit haben, eher an dieser Erkrankung leiden,, wodurch sich ihr Risiko proportional zur Zunahme der Dioptrien erhöht, die mit ihrer Erkrankung verbunden sind.

Es gibt sechs Hauptursachen für hohen Augeninnendruck, die zur Diagnose einer okulären Hypertonie führen können. Dies sind die folgenden:

  1. Übermäßiges Kammerwasser. Entweder eine Überproduktion oder ein Entwässerungsproblem könnten die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass in diesem Bereich Stress entsteht. Das Kammerwasser ist eine Flüssigkeit, die die Funktion hat, die Linse zu waschen und sich hinter der Iris befindet und durch die Pupille fließt. Wenn der Organismus das erforderliche Produktionsvolumen überschreitet oder sich aufgrund von Abflussproblemen ansammelt, können wir am Ende an okulärer Hypertonie leiden.
  2. Schlag ins Gesicht: Haben Sie sich vorgestellt, dass ein Trauma des Auges das Organ beeinträchtigen und das Problem des Bluthochdrucks Jahre nach seinem Auftreten verschlimmern kann? Es gibt Verletzungen, die diesen Effekt verursachen, indem sie die wässrige Produktion oder den Abfluss stören.
  3. Übermäßiger Gebrauch elektronischer Geräte. Insbesondere  die übermäßige Nutzung von Smartphones ist mir mehreren Augenproblemen verbunden, einschließlich Überanstrengung der Augen, Augenbeschwerden, trockenes Auge, Diplopie und verschwommenes Sehen. Das Gefühl eines erhöhten Augeninnendrucks ist eine der häufigsten Augenbeschwerden nach längerem Gebrauch dieser Geräte.
  4. Hornhautprobleme und andere Erkrankungen, die das Auge betreffen: Viele der Erkrankungen, die in diesem Bereich auftreten (wie unter anderem Konjunktivitis, Blepharitis oder Hornhauttrübung), können zu anderen Arten von Erkrankungen wie okulärer Hypertonie führen.
  5. Ärztliche Verschreibungen: Einige Medikamente verursachen Kontraindikationen und eine davon ist der Anstieg des Augeninnendrucks. Diejenigen, die Steroide enthalten, können Sie auf diese Weise beeinflussen.
  6. Oxidativen Stress. Der Mangel an Antioxidantien und der Überschuss an freien Radikalen verursachen dies und können den Beginn eines Problems markieren, das dazu führt, dass wir uns überlegen müssen, wie wir den Augendruck senken können.

Einige dieser Ursachen lassen sich nicht vermeiden, aber in anderen Fällen gibt es Möglichkeiten zu handeln, bevor sie auftreten. Die Einbeziehung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Silizium, die Antioxidantien enthalten und Lebensmittel, die dieses Mineral enthalten, ist der effektivste Weg, dies zu erreichen. Die Minimierung der Stunden, die wir am Tag „verbunden“ verbringen, den Körper zu entgiften, zu versuchen Stress in Schach zu halten und schlechte Gewohnheiten abzulegen, kann sich sehr positiv auf unsere allgemeine Gesundheit und insbesondere auf die der Augen auswirken.

So verringern Sie den Augendruck

Es ist üblich, dass, wenn man mit der Frage konfrontiert wird, „wie man den Augeninnendruck senkt?“ Der Spezialist verschreibt eine Art von Medikamenten für die Augen in Form von Tropfen, obwohl es Möglichkeiten gibt, die Verbesserung zu fördern und dieses Übel zu verhindern, was mit einer angemessenen Lebensweise zu tun hat, wie zum Beispiel:

  • Sich gesund ernähren mit viel Obst und Gemüse.
  • Regelmäßig Sport treiben.
  • Genug trinken
  • Die Koffeinaufnahme begrenzen.
  • Transfette und verarbeitete Lebensmittel vermeiden.
  • Momente der Meditation und Entspannung finden, die uns vom Stress befreien.

Zu diesen Gewohnheiten können Routinen hinzugefügt werden, die diese gesunden Gewohnheiten fördern und verstärken, wie die Aufnahme von Silizium-Ergänzungen für das Sehvermögen, wie z.B. Silicium G7 Vision in Kapseln oder  G7 Vision in Tropfen, die bei einer ausgewogenen Ernährung die wichtigsten Nährstoffe für das Sehvermögen und Antioxidantien liefern.

Sehstörungen und Augenerkrankungen mindern unsere Lebensqualität und gefährden unsere allgemeine Gesundheit. Die Pflege dieses Organs und die Verhinderung des Auftretens von Krankheiten ist eine Entscheidung, die nicht verzögert werden sollte. Haben Sie bereits Maßnahmen ergriffen, um Ihre zu schützen?

Laat een commentaar achter

Es gibt keine Kommentare

​ ​