So entfernen Sie die tote Haut: Tipps und Behandlungen

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und wird ständig erneuert. Jeden Tag sterben Tausende von Hautzellen ab und werden durch neue ersetzt – deswegen ist tote Haut völlig normal. Dieser natürliche, aber lebenswichtige Prozess kann zur Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche führen, was zu einem stumpfen, rauen und leblosen Aussehen führt. Wenn diese Zellen nicht regelmäßig entfernt werden, können sie zu Problemen wie Mitessern, Akneausbrüchen und sogar einer ungleichmäßigen Textur auf der Haut führen.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was eine tote Haut ist, wie wir sie effektiv entfernen können und welche Behandlungen am besten empfohlen werden, um eine glatte, strahlende und gesunde Haut zu erhalten.

Was ist eine tote Haut?

Eine tote Haut ist das Ergebnis eines natürlichen Zyklus, der als Zellerneuerung bekannt ist. Dieser Zyklus tritt etwa alle 28 Tage auf, kann jedoch je nach Faktoren wie Alter, Hauttyp, allgemeiner Gesundheit und Umwelt variieren. Während dieses Zyklus bilden sich jüngere Zellen in den tieferen Schichten der Epidermis und drängen ältere Zellen an die Oberfläche, wo sie schließlich absterben und abfallen.

Mit der Zeit wird der Zellumsatz weniger effizient, insbesondere mit zunehmendem Alter. In den 20er Jahren ist der Zellumsatz schnell und effizient, aber ab dem 30. Lebensjahr verlangsamt sich dieser Prozess. Dies kann dazu führen, dass sich abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche ansammeln, was zu einem stumpfen, trockenen und sogar ungleichmäßigen Aussehen führt. Die übermäßige Ansammlung dieser Zellen kann auch die Poren verstopfen, was das Auftreten von Akne oder Mitessern begünstigt.

Faktoren, die die Ansammlung toter Haut beeinflussen

Obwohl die Ansammlung abgestorbener Hautschüppchen ein natürlicher Prozess ist, können bestimmte Faktoren deren Entfernung beschleunigen oder behindern:

• Alter: Wie bereits erwähnt, verlangsamt sich der Prozess der Zellerneuerung mit zunehmendem Alter, was dazu führt, dass sich tote Haut schneller ansammelt.
• Sonneneinstrahlung: Die Sonne kann Hautzellen schädigen, so dass sie vorzeitig absterben und sich schneller ansammeln.
• Umweltverschmutzung: Partikel in der Luft, wie Staub oder Schadstoffe, können die Poren verstopfen und das Entfernen abgestorbener Zellen erschweren.
• Austrocknung: Wenn die Haut trocken oder dehydriert ist, neigen abgestorbene Hautzellen dazu, an der Oberfläche zu haften, was die Haut noch stumpfer und rauer aussehen lassen kann.
• Kosmetische Produkte: Auch die unsachgemäße Verwendung von kosmetischen Produkten, wie Make-up oder Cremes, die nicht für den Hauttyp geeignet sind, kann die Ansammlung von abgestorbener Haut beeinflussen.

Behandlungen zur Entfernung toter Haut

Es gibt verschiedene Methoden, um tote Hautzellen zu entfernen, und die Wahl der am besten geeigneten hängt von Ihrem Hauttyp und Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Im Folgenden beschreiben wir einige der effektivsten Methoden.

Physikalisches Peeling

Physikalisches Peeling ist wahrscheinlich die bekannteste Methode, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Es besteht aus der Verwendung von Produkten, die kleine und abrasive Partikel wie Zucker, Salz oder Mikrokügelchen enthalten, die, wenn sie auf die Haut gerieben werden, abgestorbene Zellen mechanisch entfernen. Diese Art des Peelings kann auch mit Instrumente wie Gesichtsbürsten oder Schwämmen durchgeführt werden.

• Vorteile: Das physikalische Peeling liefert sofortige Ergebnisse und macht die Haut sofort glatter und ebenmäßiger. Es ist ideal für Menschen, die eine schnelle und effektive Lösung suchen.
• Nachteile:  Wenn es falsch gemacht wird, kann es die Haut reizen, insbesondere wenn zu scheuernde Produkte verwendet werden oder wenn zu viel Druck ausgeübt wird. Es ist wichtig, in empfindlichen Bereichen wie dem Gesicht besonders vorsichtig zu sein.

Es ist ratsam, die Haut je nach Hauttyp ein- bis zweimal pro Woche physisch zu peelen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten sich für sanftere Peelings entscheiden und die Peeling-Sitzungen mehr verteilen.

Chemisches Peeling

Bei dieser Art von Peeling werden Säuren verwendet, um tote Zellen aufzulösen, anstatt sie mechanisch zu entfernen. Zu den gebräuchlichsten chemischen Peelings gehören Glykolsäure, Milchsäure und Salicylsäure.

• Glykolsäure: Sie stammt aus Zuckerrohr und ist eine Alpha-Hydroxysäure (AHA). Diese Säure dringt in die Haut ein und hilft, abgestorbene Hautzellen aufzulösen, was zu einer glatten, gleichmäßigen Textur führt. Es ist ideal für Menschen mit trockener oder normaler Haut.
• Milchsäure: Es ist auch ein AHA, aber es ist milder als Glykolsäure. Es ist für empfindliche oder trockene Haut geeignet und hilft, die Hautfeuchtigkeit während des Peelings zu verbessern.
• Salicylsäure: Es handelt sich um eine Beta-Hydroxysäure (BHA), die tief in die Poren eindringt und somit ideal für fettige oder zu Akne neigende Haut ist. Salicylsäure beugt verstopften Poren vor und behandelt Ausbrüche.

Chemisches Peeling ist sanfter als physikalisches Peeling und ideal für Menschen mit empfindlicher Haut oder die bestimmte Probleme wie Hyperpigmentierung, Akne oder feine Linien behandeln möchten. Die unsachgemäße Anwendung dieser Produkte kann die Haut jedoch übermäßig reizen und in den schwersten Fällen sogar zu Verätzungen führen. Es ist wichtig, sich gut über die zu verwendenden Produkte und ihre möglichen Nebenwirkungen auf unseren Hauttyp zu informieren und gegebenenfalls einen Fachmann zu konsultieren, bevor Sie diese Art von Peeling durchführen.

Enzymatisches Peeling

Beim enzymatischen Peeling werden natürliche Enzyme verwendet, die normalerweise aus Früchten wie Papaya, Ananas oder Kürbis gewonnen werden, um tote Hautzellen aufzulösen. Diese Art des Peelings ist besonders sanft und eignet sich hervorragend für Menschen mit extrem empfindlicher oder reaktiver Haut.

• Vorteile:  Es enthält keine abrasiven Partikel oder starke Säuren und ist daher viel sanfter zur Haut. Es ist ideal für alle, die ein effektives und dennoch sanftes Peeling suchen.
• Nachteile: Es kann bei Menschen mit starken Ansammlungen abgestorbener Hautzellen oder spezifischen Problemen wie Akne oder Hyperpigmentierung weniger wirksam sein.

Tote Haut: Tipps zur Behandlung im Gesicht

Die Haut im Gesicht ist viel dünner und empfindlicher als die Haut des restlichen Körpers, daher ist es wichtig, sanftere und vorsichtige Peeling-Methoden zu wählen, wenn es darum geht, tote Haut zu behandeln und zu verhindern. Hier sind einige wichtige Tipps:

1. Wählen Sie sanfte Produkte zum Peeling: Vor allem wenn Sie empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für enzymatische Peelings oder Produkte mit feinen, sanften Partikeln.
2. Befeuchtung nach dem Peeling: Nach dem Entfernen abgestorbener Zellen ist es wichtig, eine gute Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um die Haut mit Nährstoffen zu versorgen und das Austrocknen zu verhindern. Cremes und Seren mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Silicium Muskatrose oder Silicium Serum & Elixir Essentiel sind perfekt, um die Feuchtigkeitsversorgung zu pflegen und gleichzeitig feinen Linien vorzubeugen.
3. Passen Sie die Häufigkeit dem Hauttyp an: Übermäßiges Peeling kann die Hautbarriere schädigen. Bei trockener oder empfindlicher Haut ist ein wöchentliches Peeling in der Regel ausreichend, während fettige Haut von einem häufigeren Peeling profitieren kann.
4. Verwenden Sie chemische Peelings mit Bedacht: Befolgen Sie immer die Anweisungen auf chemische Produkte, da eine unsachgemäße Anwendung zu Reizungen oder Flecken führen kann.
5. Achten Sie auf Ihre Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, insbesondere wenn sie durch eine angemessene Nahrungsergänzung ergänzt wird, hilft, die Haut von innen heraus zu pflegen, verbessert sowohl ihre Gesundheit als auch ihr Aussehen. Nahrungsergänzungsmittel wie G7® Beauty fördern die Feuchtigkeitsversorgung und restrukturieren die Haut, beugen der Hautalterung vor und helfen, Gesichtsflecken zu reduzieren.

Peeling, unerlässlich für eine gesunde Haut

Das Entfernen toter Haut ist ein wesentlicher Schritt zur Erhaltung eines gesunden, glatten und strahlenden Teints. Es gibt verschiedene Methoden des Peelings, von physikalischen bis hin zu chemischen und enzymatischen Methoden, jede mit ihren eigenen Vorteilen. Das Wichtigste ist, die richtige Behandlung für Ihren Hauttyp zu wählen und das Peeling mit einer guten Feuchtigkeitsversorgung und Sonnenschutz zu ergänzen. Mit der richtigen Pflege können Sie sich das ganze Jahr über strahlende und erneuerte Haut freuen.