Le café comme gommage corporel : comment bien l’utiliser et ses bienfaits

El café, además de ser una bebida popular, también funciona como un excelente exfoliante, demostrando ser solo una de las muchas propiedades beneficiosas de este grano. De forma sencilla, podemos introducirlo en nuestra rutina del cuidado de la piel para aprovechar todos sus beneficios. Aquí explicamos por qué los posos del café, útiles en jardinería, funcionan tan bien para exfoliar nuestro cuerpo. También, desvelamos de qué manera podemos aplicarlos en la superficie cutánea. 

Le café n’est pas seulement une boisson populaire, c’est aussi un excellent exfoliant, l’une des nombreuses propriétés bénéfiques de ce grain. Nous pouvons facilement l’intégrer à notre routine de soins de la peau pour en tirer tous les avantages. Nous expliquons ici pourquoi le marc de café, utile pour le jardinage, est aussi efficace pour exfolier le corps. Nous vous expliquons également comment l’appliquer à la surface de la peau.

Le café comme gommage corporel

La raison pour laquelle nous parlons du café comme d’un exfoliant réside dans sa teneur élevée en antioxydants, en particulier en caféine. Ces ingrédients apportent à notre peau grasse, sèche ou abîmée divers effets thérapeutiques, que nous décrivons à la fin de cet article.

Ils servent notamment à éliminer les cellules mortes de la peau. Bien que ces cellules se renouvellent de temps en temps, ce processus se ralentit avec l’âge. Mais il est important de le faire périodiquement pour une bonne oxygénation. 

D’autre part, ils aident à décomposer les molécules de graisse qui s’accumulent dans différentes zones du corps. En d’autres termes, ils activent la circulation sanguine, ce qui nous permet d’obtenir un résultat lipolytique puissant. De manière naturelle , nous donnons à notre derme un aspect propre, lisse et brillant. 

Comment exfolier votre peau avec du café ?

Pour un gommage parfait au marc de café issu de la préparation de la célèbre boisson, il faut d’abord obtenir un mélange. C’est ce dont nous avons besoin pour appliquer ensuite le café comme un gommage. La méthode la plus recommandée par les experts en dermatologie consiste à combiner les particules finement moulues avec deux ou trois cuillères à soupe d’une certaine huile.

Il peut s’agir d’huile d’ olive, de noix de coco, de sésame ou d’amande et nous pouvons la choisir en fonction de l’objectif que nous recherchons. Par exemple, la première est meilleure pour combattre la cellulite, tandis que les autres sont plus appropriées pour éliminer les vergetures. Une fois la préparation réalisée et mélangée dans un bol, nous l’appliquons en petites quantités.

On l’étale directement avec les mains sur les différentes parties du corps que l’on souhaite traiter. Idéalement, cette texture crémeuse doit agir sur une peau sèche et non sur une peau humide. Masser doucement en mouvements circulaires, avec les doigts, sur le visage, le ventre, les fesses ou les cuisses.

À la fin de ce soin exfoliant au café, rincez ces zones à l’eau tiède. Avant de les sécher complètement, à l’aide d’une serviette. Il est conseillé de répéter cette action une à trois fois par semaine, selon l’état de votre peau. Il est important de ne pas faire de gommage le même jour qu’un bain de soleil ou qu’une épilation à la cire.

Gommage au café : les bienfaits

• Élimine les cellules mortes, comme mentionné ci-dessus. En plus de ces signes de rougeur, d’imperfections et de marques que nous pouvons avoir pour différentes raisons.
• Il accélère la cicatrisation si nous avons souffert d’une blessure, en apportant fermeté et éclat. Tout cela grâce aux substances antiseptiques et anti-inflammatoires contenues dans le café.
• Stimule la production de collagène, clé d’un derme sain et rajeuni.
• Réduit l’excès de sébum ou l’huile sécrétée par les glandes cutanées.
• Protège contre les radicaux libres, qui peuvent causer des dommages et entraîner un vieillissement prématuré de la peau.
• Comme nous l’avons également mentionné plus haut, le café en tant qu’exfoliant lutte contre les vergetures en favorisant la régénération par de nouvelles cellules. Bien qu’il ne les élimine pas complètement, il minimise la présence de ces cicatrices causées par la rupture des fibres de collagène.

En résumé, si cette graine possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre santé, vous pouvez constater que ses déchets de mouture sont également une très bonne alternative. Surtout pour garder une peau belle, lumineuse et hydratée.

De plus, vous pouvez compléter l’application du café comme exfoliant par un soin dermatologique utile. Nous recommandons le G7 Liporeduct (pour améliorer l’élasticité et réduire la rugosité) ou le gel Soriaskin (pour régénérer les peaux abîmées et irritées). Tous deux contiennent du silicium organique.