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Pourquoi l’APS augmente et diminue: connaître l’antigène

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Savez-vous ce qu’est l’APS? L’antigène spécifique de la prostate, ou PSA, est une protéine produite par les cellules de la prostate chez l’homme. Il s’agit du même acronyme pour un test utilisé pour détecter le cancer dans cet organe. Cela est possible en mesurant la quantité de PSA présente dans le sang.

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Un taux élevé de PSA peut indiquer un certain nombre de conditions médicales et non médicales. La détection de certains des premiers peut aider à prendre la décision d’utiliser des méthodes naturelles pour aider à réduire le taux élevé d’APS.

Pourquoi l’APS augmente-t-il et diminue-t-il?

Le test PSA mesure la quantité de molécules de PSA dans le sang. Cette protéine peut être créée par le tissu prostatique cancéreux et non cancéreux. Cependant, on ne sait pas exactement pourquoi l’APS augmente et diminue, car il existe plusieurs variables liées à ses fluctuations.

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Valeurs considérées comme « normales”

Pour savoir si le PSA augmente, il faut observer les niveaux normaux ou de base, en gardant à l’esprit que le PSA augmente avec l’âge. Cela est principalement dû à la croissance de la prostate due à l’âge.

À partir de l’âge de 25 ans, la prostate commence à grossir normalement chez tous les hommes et on ne sait pas encore pourquoi cela se produit. Certains experts pensent qu’elle est liée aux fluctuations hormonales.

Dans tous les cas, l’estimation d’un niveau normal de PSA pour chaque groupe d’âge refléterait ces valeurs:

ÂgePSA (en ng/mL)
40 à 490 à 2,5
50 à 590 à 3,5
60 à 690 à 4,5
70 ou plus0 à 6.5

Que peut indiquer un taux élevé de PSA?

Même si le test de dépistage révèle des taux normaux, il est important de se faire dépister régulièrement. Lorsqu’une personne est prédisposée au cancer de la prostate, il est essentiel de prendre les bonnes précautions.

Un taux élevé de PSA est souvent un indicateur de:

  • Cancer de la prostate: avec une valeur de PSA comprise entre 4,0 ng/ml et 10,0 ng/ml, le risque de cancer est de 22 % à 27 %. Lorsque les chiffres dépassent 10 ng/ml, le risque de cancer est de 67 %.
  • Hypertrophie de la prostate: l’hyperplasie bénigne de la prostate peut rendre l’éjaculation et la miction difficiles. En plus du gonflement, il n’est pas rare que les personnes présentent un taux d’APS élevé.
  • Prostatite: une infection bactérienne peut déclencher cette affection douloureuse. Elle provoque une sensibilité, un gonflement et une inflammation de la prostate. Pour beaucoup, en particulier ceux qui souffrent de prostatite chronique, cela peut déclencher une élévation du PSA.
  • Irritation ou infection des voies urinaires: lorsque quelque chose, comme une infection, irrite la prostate, cela peut entraîner un taux d’APS élevé.
  • Activité sexuelle: tout type de stimulation de la prostate peut provoquer une augmentation temporaire du taux d’APS. Selon le Dr David B. Samadi, « le sperme libéré pendant les rapports sexuels peut provoquer une augmentation temporaire du taux de PSA, ce qui peut influencer ou affecter les résultats des tests ».
  • Médicaments: certains, comme le dutastéride ou le finastéride, peuvent entraîner une baisse du taux d’APS, ce qui se reflète dans le test.

Par conséquent, même si la valeur du PSA est très élevée, cela ne signifie pas nécessairement que la personne est atteinte d’un cancer de la prostate. Toutefois, l’inverse peut également être vrai : il est possible que l’organisme soit atteint d’un cancer de la prostate avec un taux de PSA normal, car ce test n’est pas toujours précis (on estime qu’il peut manquer environ 15 % des cancers).

 Quel est le régime alimentaire idéal pour soigner la prostate?

La raison pour laquelle l’APS augmente et diminue est moins claire, car il existe de nombreuses variables qui affectent l’APS et trop d’inconnues à résoudre. Ce qui est clair, cependant, c’est qu’il est positif de trouver des moyens de réduire les niveaux de PSA.

Les recherches montrent que vous pouvez abaisser le taux d’APS et réduire vos risques de développer un cancer de la prostate (ou prévenir la récidive d’un cancer de la prostate si vous en avez déjà été atteint) en modifiant votre mode de vie, en commençant par une alimentation saine et en réduisant votre niveau de stress. 

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Les aliments et nutriments qui sont indispensables

Un régime alimentaire sain comportant suffisamment de nutriments, de vitamines et de minéraux peut donner aux cellules de la prostate un coup de pouce dans la bonne direction. Un régime alimentaire composé d’aliments complets, de graisses saines, de légumes, de fruits et de protéines maigres peut réduire les risques de cancer. Le thé vert, les légumes crucifères et les aliments contenant de la vitamine C ne doivent pas manquer.

Dans le même temps, essayez d’éviter l’alcool, le sel, les glucides raffinés, les sucres et les aliments transformés.

Habitudes 

Les hommes qui pratiquent une activité physique régulière ont un risque légèrement plus faible de développer un carcinome de la prostate. Plus l’activité est vigoureuse, meilleurs sont les résultats, notamment en ce qui concerne la réduction de la probabilité d’un cancer avancé de la prostate.

Cependant, il est recommandé de s’abstenir de faire de l’exercice, comme le vélo, pendant quelques jours ou au moins 24 heures avant le test PSA, car cela peut faire apparaître des valeurs supérieures à la normale.

Un autre aspect à prendre en compte est qu’avec le stress, le taux de PSA augmente. La méditation, le yoga, la respiration profonde et l’activité physique peuvent aider à réguler les niveaux de PSA.

Une dernière habitude à intégrer est de prendre des bains de soleil avec une protection adéquate et aux heures creuses. Plus le temps passé au soleil est important, plus les réserves de vitamine D dans le corps sont élevées.

Une carence en cette vitamine est associée à un risque accru de cancer de la prostate, il convient donc d’éviter toute carence. Outre l’exposition au soleil, l’alimentation est essentielle (elle est présente dans les œufs et le poisson, et peut également être prise sous forme de supplément).

Suppléments 

Lors du choix d’un complément, il est conseillé de se concentrer sur ceux qui contiennent de fortes proportions d’ingrédients naturels. Un autre aspect à prendre en compte est leur teneur en silicium. Le silicium aide à combattre les radicaux libres, est un puissant antioxydant et agit comme un anti-inflammatoire. Pour toutes ces raisons, il est très efficace pour ralentir le processus de vieillissement cellulaire qui, dans certains cas, conduit à des maladies de la prostate ou d’autres organes.

Ainsi, en prenant soin de votre alimentation et de vos habitudes et en privilégiant l’exercice, la relaxation et l’utilisation/consommation de produits naturels, vous pouvez améliorer votre santé. Maintenant que vous savez pourquoi votre APS augmente et diminue, il est temps de prendre le contrôle de votre vie et de remplir votre quotidien d’habitudes saines.

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