Come eliminare i brufoli da stress sul viso: trattamenti efficaci

Anche i brufoli sul viso dovuti allo stress sono una realtà innegabile. Tuttavia, esistono altre cause più comuni di acne: la genetica, gli ormoni e l’alimentazione. Quest’ultima, soprattutto, dovuta al consumo di determinati alimenti. Queste tre circostanze possono portare a una maggiore predisposizione alla patologia cutanea.

In questo articolo esaminiamo nello specifico perché i brufoli compaiono quando siamo stressati e come possiamo identificarli. Parliamo anche di come prevenirli e dei trattamenti più efficaci per eliminarli.

Come si fa a sapere se si tratta di brufoli da stress?

In particolare, i brufoli del viso dovuti allo stress si manifestano in aree specifiche del nostro viso: fronte, naso, piega nasolabiale e mento. Il motivo è semplice: queste zone sono le più oleose. Pertanto, i punti neri e bianchi tendono a concentrarsi in queste zone, così come le macchie lucide…

Tuttavia, l’acne causata dallo stress può manifestarsi anche su altre parti del corpo, dal collo alle braccia, per esempio. Qual è il rapporto con il fatto che siamo stressati? Innanzitutto, dobbiamo ricordare che questo stato di preoccupazione o di tensione mentale influisce sul nostro organismo e sulla nostra pelle.

È colpa dell’ormone adrenocorticotropo (noto come cortisolo), che si attiva e provoca un aumento della produzione di sebo. Si tratta della sostanza appiccicosa e grassa che mantiene il derma ben idratato e che, in eccesso, ostruisce i pori della pelle.

È persino possibile distinguere tra la comparsa di brufoli sul viso dovuta allo stress e quella dovuta a fattori ormonali. Sebbene possano essere simili, in quest’ultimo caso l’acne si manifesta in forma più profonda e nodulare. Nell’altro caso, invece, crea papule o pustole superficiali.

Prevenzione dell’acne da stress

Il modo migliore per evitare i brufoli sul viso dovuti allo stress è prevenire questa situazione psicologica di agitazione. Altri rimedi utili sono l’esercizio fisico regolare o la meditazione rilassante.

Inoltre, è consigliabile non assumere alcune sostanze che possono essere contenute, ad esempio, in alcuni cosmetici. Perché saturano i pori, causando la nascita dell’acne, in quanto la pelle non può eliminare il sebo e le tossine, né termoregolarsi:

• Burro di cacao. Comune in molti prodotti per la sua elevata capacità idratante, sebbene nutra, blocca anche la respirazione della pelle.
• Olio di cocco. Può aumentare l’eccesso di olio nel derma.
• Olio di germe di grano. Con molte proprietà benefiche per la nostra pelle, il punto negativo è che ostruisce.
• Olio di lino. Nella sua applicazione topica, non dovrebbe essere usato a causa delle stesse conseguenze già menzionate per gli altri tre ingredienti.

Come eliminare i brufoli sul viso dovuti allo stress?

Se abbiamo già l’acne sul viso perché ci sentiamo stressati, il modo migliore per combatterla è ricorrere a trattamenti per il viso. Quelli che contengono componenti specifici e benefici per il nostro obiettivo, come i seguenti.

Ingredienti antinfiammatori e naturali

• Tè verde: grazie ai polifenoli (antiossidanti), aiuta a ridurre l’infiammazione della nostra pelle e a porre fine ai brufoli sul viso causati dallo stress. Oltre al suo potere antibatterico, può ridurre l’eccessiva attività ormonale.
• Aloe vera: nota per le sue proprietà lenitive per tutti i tipi di irritazioni, bruciature o tagli minori, aiuta a ridurre il prurito e il dolore dell’acne.
• Hamamelis: un’altra pianta il cui olio essenziale serve a lenire le aggressioni sul nostro derma. Agisce come detergente estraendo le impurità dai pori ostruiti e riduce l’eccesso di olio grazie al tannino, un altro antiossidante per la pelle.
• Tea tree oil: molto potente, dobbiamo usarlo in dosi molto ridotte quando lo applichiamo sul viso. Attacca i batteri e riduce l’infiammazione della pelle.

Altre alternative sono le sostanze ricche di vitamina C e B3. Oppure utilizzare alcuni dei prodotti che abbiamo a disposizione da Silicium, nella gamma di prodotti di bellezza. Come G7 Beauty, con due potenti antiossidanti (vitamina E e selenio) insieme al silicio organico, che stimola la produzione di collagene. Quest’ultimo ingrediente è presente anche nella crema alla rosa canina, che contiene cera d’api e olio di lavanda a beneficio della pelle.

Acido salicilico

D’altra parte, possiamo citare questo tipo di esfoliante che penetra più in profondità nei pori. Aiuta a rimuovere lo sporco e il sebo in eccesso dai pori. È disponibile anche nella sua forma naturale: l’estratto di corteccia di salice.

Retinolo

Simile alla precedente, è un’altra opzione per esfoliare le cellule morte del nostro derma e sfruttare il suo potere antinfiammatorio. In questo modo, evita che i pori si ostruiscano. Migliora anche la texture della pelle e riduce le cicatrici causate dall’acne, promuovendo la produzione di collagene.

In conclusione, in ogni caso, e soprattutto se i brufoli sul viso non scompaiono a causa dello stress, è consigliabile trattare la condizione con un dermatologo. Oppure rivolgersi prima al medico di famiglia per avere consigli su come ridurre sia lo stress mentale che l’acne. Anche se si sa che la prevenzione è la cura, esistono i rimedi naturali sopra descritti se non si fa in tempo a ripristinare la buona immagine del proprio viso.