Un basso addome duro e gonfio è come un addome disteso, è più gonfio del normale ed è spesso accompagnato da una sensazione di gas e di disagio. Tuttavia, il gonfiore non è sempre causato da problemi digestivi. Tuttavia, quando l’addome inferiore è cronicamente gonfio e duro, è consigliabile consultare il medico per escludere altre possibili condizioni.
In questo articolo esaminiamo uno dei sintomi digestivi più comuni: la pancia gonfia e dura – cosa significa e cosa può causarla? Parliamo anche dei possibili strumenti di trattamento e di quando rivolgersi al medico per confermare la diagnosi.
Cosa significa quando l’addome inferiore si gonfia?
L’addome gonfio è spesso fastidioso e persino doloroso. L’addome gonfio è comune e può avere diverse cause.
A volte la spiegazione può essere semplice, come mangiare troppo o bere bevande gassate, un problema facile da risolvere. Tuttavia, esistono anche cause più importanti, come le malattie infiammatorie intestinali. Di seguito analizzeremo le possibili cause di una pancia gonfia e dura:
- Stitichezza: può provocare la fastidiosa sensazione di essere troppo pieni o gonfi, oltre che la pancia dura.
- Mangiare troppo: mangiare troppo o troppo in fretta può causare una pancia gonfia e dura. Di solito il disagio si attenua con il procedere della digestione. Tuttavia, se questa abitudine diventa cronica, anche il disagio si cronicizza e può portare a malattie più gravi.
- Bevande gassate: il gas accumulato bevendo una bibita troppo velocemente può causare questi sintomi.
- Intolleranza alimentare: quando si riscontrano problemi di digestione di alcuni alimenti, come accade comunemente con i latticini a causa dell’intolleranza al lattosio, il loro consumo può provocare un gonfiore e una durezza del basso ventre.
- Diverticolite: è un’infiammazione e un’infezione del tratto digestivo, che può anch’essa causare gonfiore e duro addome inferiore.
- Gastrite: è un’infiammazione dello stomaco causata da un’ulcera gastrica o da un’infezione da parte del batterio Helicobacter Pylori. I sintomi più comuni sono dolore, stomaco duro e gonfiore.
- Cancro allo stomaco: chiamato anche cancro gastrico, di solito colpisce il rivestimento o le pareti muscolari dello stomaco. Sebbene sia un tumore raro, può causare questa sintomatologia.
- Sindrome dell’intestino irritabile (IBS): può causare una serie di sintomi come gonfiore, gas, crampi e dolore addominale.
- Malattie infiammatorie intestinali (IBD): come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn, che possono causare gonfiore addominale e crampi che possono rendere lo stomaco duro.
- Sovracrescita batterica (SIBO): l’addome può gonfiarsi in caso di sovracrescita di batteri normali nell’intestino tenue. Questo può portare a una maggiore produzione di gas, dilatando l’intestino tenue e gonfiando l’addome.
Quando è necessario rivolgersi a un medico in caso di gonfiore al basso ventre?
Il gonfiore occasionale, ad esempio dopo un pasto abbondante, di solito non è motivo di preoccupazione.
Tuttavia, è importante consultare il medico prima di iniziare il trattamento. La diagnosi e la valutazione dei sintomi saranno effettuate per determinare la causa della pancia dura e gonfia. Il medico sarà quindi in grado di prescrivere il trattamento più appropriato per voi.
Prestate attenzione a questi sintomi e consultate il vostro medico se ne notate qualcuno:
- Gonfiore di stomaco che non passa o peggiora con il passare delle ore.
- Area dello stomaco sensibile al tatto.
- Diarrea.
- Sangue nelle feci.
- Febbre.
- Incapacità di bere o mangiare normalmente.
- Vomito o nausea.
- Aumento o perdita di peso non intenzionale.
- Stanchezza.
- Eccessivo gas o eruttazioni.
- Cambiamenti legati alle mestruazioni.
Le donne di età pari o superiore a 55 anni, o che avvertono distensione addominale insieme a sintomi quali difficoltà a mangiare, dolore addominale, dolore pelvico o mal di schiena, dovrebbero rivolgersi al medico per una valutazione che escluda patologie come il cancro ovarico.
Quando ci si rivolge a uno specialista, oltre all’esame fisico e alla valutazione delle risposte ai sintomi, il medico può ordinare esami di imaging come una tomografia computerizzata (TC) addominale, un’ecografia o una radiografia. Può anche ordinare una colonscopia per esaminare l’intestino, un esame del sangue, un esame del respiro o un esame delle feci. Gli esami verranno ordinati in base ai sintomi e alla causa sospetta.
Come sgonfiare il basso ventre?
Esistono molti modi per trattare i sintomi della pancia dura e gonfia. Le linee guida di trattamento scelte dipendono dalla causa:
- Abitudini alimentari: pasti più piccoli e frequenti, masticare bene il cibo e mangiare lentamente aiutano ad alleviare il gonfiore. Si consiglia inoltre di evitare gli alimenti e le bevande che provocano gas, come i legumi, le verdure crucifere e le bevande gassate.
- Esercizio fisico: l’esercizio fisico regolare può aiutare la digestione e il gonfiore addominale.
- Idratazione: bere acqua a sufficienza. Come linea guida generale, circa 2,5 litri di acqua al giorno.
- Stress: ridurre lo stress e l’ansia può aiutare molto in patologie come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
- Integratori: Curcuma, camomilla e finocchio, L-glutammina o enzimi digestivi possono aiutare a contrastare il gonfiore. L’assunzione di un integratore o di un altro dipende dalla causa. È importante tenere presente l’importante relazione tra il sistema immunitario e l’apparato digerente. Un intestino iperpermeabile influisce sulla nostra immunità. Grazie alla sua formulazione con silicio e più di 17 principi attivi naturali adattogeni, gli integratori come G7 Defender contribuiscono a rafforzare le difese dell’organismo e la sua capacità di far fronte alle situazioni avverse.
- Diuretici: se il riposo e la riduzione del sodio non aiutano, il medico può prescrivere dei diuretici per aiutare i reni a eliminare i liquidi in eccesso.
- Farmaci: Farmaci soggetti a prescrizione medica per determinate patologie.
- Neuromodulatori: gli antidepressivi e altri neuromodulatori centrali possono contribuire al gonfiore riducendo l’ipersensibilità viscerale.
In ogni caso, il medico deciderà il trattamento più appropriato in base alla causa dei sintomi.
Pancia gonfia e dura: la distensione addominale ha una soluzione
Il gonfiore si manifesta con un addome duro e gonfio. Quando il gonfiore si presenta solo occasionalmente, è molto probabilmente dovuto a gas o a pasti abbondanti. Ma se l’addome è gonfio a lungo termine, di solito è dovuto a disturbi digestivi, sovracrescita batterica intestinale, intolleranze alimentari o ascite, tra le altre cause.
Non esiste un unico trattamento specifico per il gonfiore, i sintomi saranno trattati a seconda della causa sottostante. Un piano di trattamento può includere raccomandazioni e cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, farmaci ed esercizio fisico. È importante visitare il medico per ottenere una diagnosi prima di iniziare il trattamento.
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