Blog

354 views
Salud

Seguro que te ha ocurrido. Comienza el verano, te acuerdas de lo rojo que te pusiste el año pasado y piensas: «esta vez llego a septiembre con la piel perfecta». Pero entonces te vas de excursión, se te olvida la crema (ni siquiera eres consciente de ello), y a la mañana siguiente ya estás de nuevo buscando remedios para quemaduras del sol.

688 views
Salud

Te propongo un pequeño juego. Si aciertas estas 2 preguntas, te regalamos al final del artículo una receta de smoothie antiaging espectacular. Allá va la primera: ¿piensas que acumular metales en el organismo es bueno? Y la segunda, especificando un poquito: ¿consideras que es esencial saber cómo eliminar el aluminio del cuerpo?

3, 2, 1… ¡tiempo! 

1467 views
Belleza

Como diría la niña de la película Poltergeist: “Ya está aquíiii”. Hablamos del verano. Una época maravillosa que muchas esperamos con ganas, pero en la que hay que tener ciertos cuidados si no queremos llegar al otoño con el rostro desmejorado. Una simple rutina de belleza facial es suficiente para disfrutar estos meses sin problemas.

1460 views
Belleza

Cada vez asoma más el calorcito y el buen tiempo. Poco a poco vamos dejando atrás los vaqueros largos para sustituirlos por esas faldas, shorts y demás ropa fresquita con la que nos gusta exhibir unas piernas perfectas. 

Pero seamos sinceras: ¿Quién ha cuidado su aspecto durante el invierno? Si tu respuesta es un “yo no”, no te preocupes. ¡Solo sigue leyendo y descubre las 10 claves para que luzcan radiantes!

1589 views
Deporte

Nadie (o casi nadie) duda de que el deporte es una de las mayores fuentes de salud. Sin embargo, también se sabe que mal hecho conlleva distintas consecuencias. ¿Se pueden evitar? La mayoría sí. Aunque para ello hay que aplicar ciertos consejos para cuidar las articulaciones y los músculos y que no se deterioren. 

1744 views
Salud

Llega una edad en la que toda mujer experimenta un punto de inflexión hormonal en su cuerpo y... ¿Por qué hace tanto calor? ¿Por qué estoy tan irascible? ¿Y estas arrugas? ¿Qué está pasando? Son los síntomas del climaterio. Por suerte tienes todo un repertorio de suplementos para la menopausia que te ayudarán a disfrutar esta etapa sin problemas.

1668 views
Salud

Qué poco nos gustan las arrugas en la cara. No nos preocupamos por ellas hasta que un día… “¡Vaya! ¿Y ese pliegue de dónde ha salido?”. Aparecen de repente para convertirse en una de las señales que más envejece nuestra imagen. 

2205 views
Salud

Aunque no se puede curar completamente, existe un gran repertorio de opciones para el tratamiento de la psoriasis. Corticoides, retinoides, medicamentos biológicos… Un abanico que deja espacio a alternativas naturales menos agresivas que pueden ser utilizadas como excelentes aliadas.

2958 views
Salud

Hoy en día es bien sabido que a la hora de entrenar hay que realizar un calentamiento previo y un enfriamiento posterior para evitar molestias. Sin embargo, en ocasiones esto no es suficiente y surgen distintos dolores. ¿Por qué? Quizás no estés aportando en tu dieta las vitaminas y minerales necesarios para regenerar el tejido muscular.

2639 views
Silicio Orgánico

Mucho ha llovido desde que hace más de 40 años el doctor Loïc Le Ribault descubrió el potencial terapéutico del silicio orgánico. Extraído inicialmente a partir de ciertas arenas silíceas detríticas, hoy en día contamos con fórmulas...

2252 views
Salud

¿Qué es lo que tiene el paso de los años que parece que cada vez nos cuesta más movernos? No cabe duda de que una de las principales causas es el dolor de articulaciones: hombros, codos, muñecas, rodillas… 

2380 views
Salud

Saber cómo aumentar la producción de colágeno es clave debido a que con los años vamos perdiendo la capacidad de hacerlo. Esto no sería demasiado problemático si no fuese porque es una proteína esencial para la piel, tendones, ligamentos, cartílago y huesos.