Salud

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Para muchos, San Valentín, o el día de los enamorados, es el día más romántico del año, y para otros una mera festividad solo con el objetivo de disparar las ventas por los aires. 

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¿Llega el invierno y no sabes cómo reforzar las defensas de forma natural? ¿Te resfrías una vez tras otra? ¿Sientes que no puedes protegerte de los virus? Bajan las horas de luz, el frío aprieta y los resfriados se vuelven muy comunes. 

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El deporte para la depresión es un remedio, muy eficaz y natural. Has de saber que existe una amplia evidencia científica sobre que la actividad física realizada de una manera habitual puede ayudar a controlar los síntomas que acompañan a los estados depresivos o ansiosos. ¡Veamos cómo funcionan estos mecanismos!

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La psoriasis es una enfermedad autoinmune que puede hacer que la piel se inflame, pique, enrojezca y agriete. Los brotes de psoriasis son más comunes durante los meses de invierno porque las temperaturas frías provocan un efecto de sequedad en la piel.

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Controlar el colesterol de manera natural es algo a tu alcance, y para que puedas lograrlo vamos a proporcionarte algunas recomendaciones. Como todos los años, después de la Navidad y sus muchas celebraciones encontrarás que te has excedido ¡en todo! Habrás comido y bebido demasiado durante días, además de descuidado tus hábitos saludables. 

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La mayoría de los bebés, alrededor de los 18 meses, tienen habilidades sociales muy reconocibles por su entorno, como mirarte cuando dices su nombre, señalar los objetos que quieren, repetir palabras o sonidos, imitar a los adultos en sus juegos y reclamar la compañía de sus padres todo el tiempo.

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Hoy en el blog de Silicium nos acompaña un emprendedor con mucha iniciativa, que dedica su vida a ayudar y que no deja de prepararse e investigar gracias a su pasión por el trabajo, el bienestar y en dar una mano a quienes requieran de sus servicios. Propietario en Santander de un centro de yoga, medicina Tradicional China, osteopatía, terapia Psico-corporal bioenergética, y, además, experto certificado en tratamientos de silicio orgánico. 

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¿En busca del regalo de Navidad? ¿Cuántas horas pasamos dando vueltas a estas compras? Los regalos para las fiestas navideñas vienen cargados de ilusión y felicidad, así que siempre intentamos buscar el equilibrio entre la originalidad, funcionalidad y lo estético, ¡todo para lograr el regalo perfecto!

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¡Di adiós a tu piel seca y a tener el cabello débil! Cuando llega el invierno y las bajas temperaturas nuestra piel se resiente y necesita una rutina hidratante más intensa.  Lo mismo pasa con nuestro cabello, que necesita un refuerzo para combatir los estragos del clima frío.

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Con sencillos cambios en tu postura y algunas acciones que incorpores a tu rutina diaria será posible prevenir el dolor de espalda. ¿Sabías que es uno de los principales motivos de las visitas al médico? Lee hasta el final, porque en este artículo te contamos lo más importante sobre uno de los problemas de salud más frecuentes en las consultas médicas, en el que encontramos personas de todas las edades.

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Con los años, los huesos y articulaciones se desgastan, comienzan el dolor y las enfermedades asociadas al envejecimiento que afectan nuestra calidad de vida. Por ello, se hace necesario fortalecer tendones y articulaciones con una dieta saludable, ejercicio y algunos suplementos adicionales. 

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El colágeno es una proteína natural del organismo que tiene la función de mantener unidas las estructuras de los tejidos de las diferentes partes del cuerpo.

Con el tiempo, el organismo va perdiendo el colágeno natural provocando diferentes problemas de salud como afecciones musculares, ciertos tipos de artrosis y osteoporosis, fragilidad en la piel, entre otras dificultades que afectan tu bienestar y calidad de vida.