Para qué sirve el silicio orgánico y cómo puedes tomarlo

¿Alguna vez te has preguntado para qué sirve el silicio orgánico? Tal vez deberías plantearte para qué no. Al fin y al cabo, es un micronutriente esencial para la vida cuyos beneficios son muy amplios. Previene diferentes enfermedades, retrasa el envejecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y combate la celulitis, las estrías y las varices. Así mismo, refuerza huesos y articulaciones, y sus propiedades lo convierten en un complemento idóneo para deportistas.

¿Quieres conocer las bondades del silicio orgánico y cómo puedes tomarlo? ¡Continúa leyendo!

Vayamos al grano: ¿para qué sirve el silicio orgánico?

Muchos de los beneficios del silicio orgánico se deben a su capacidad para estimular la síntesis de colágeno y elastina. Favorece además el funcionamiento de fibroblastos y de queratinocitos, lo que en conjunto le convierte en un excelente agente antiaging.

• Incrementa el brillo, firmeza y elasticidad de la piel, previniendo arrugas, flacidez, celulitis y estrías. También estimula la regeneración y cicatrización.
• Aporta fuerza y vitalidad al cabello, evitando la caída del pelo.
• Fortalece los dientes y las uñas.
• Aumenta la densidad ósea, protegiendo frente a la osteoporosis.
• Evita el deterioro de las articulaciones y las mantiene flexibles, impidiendo el desarrollo de enfermedades reumáticas y aliviando las molestias asociadas al deporte.
• Fortalece la vasculatura de los vasos sanguíneos, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la aparición de varices y arañas vasculares.

Presenta igualmente otras propiedades:

• Hidrata intensamente.
• Disminuye la seborrea del cuero cabelludo, reduciendo el pelo graso.
• Posee efecto analgésico y antiinflamatorio. Muy útil, por ejemplo, para relajar músculos y articulaciones tras un ejercicio intenso.
• Estimula la respuesta inmune.
• Tiene cierto efecto antihipertensivo.
• Actúa como antioxidante, protegiendo del envejecimiento prematuro de la piel y de enfermedades como el cáncer.
• Impide la muerte celular, frenando el desarrollo de patologías neurológicas (entre otras).
• Reduce la absorción intestinal de aluminio y aumenta su excreción en orina. Al ser neurotóxico, los efectos que tiene el aluminio en el cuerpo se relacionan con enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer.
• Evita el déficit de vitamina D al participar en su síntesis.
• Favorece la asimilación de calcio, magnesio y fósforo.
• Reduce los niveles en sangre de glucosa, colesterol y triglicéridos.
• Mejora la respuesta a la leptina, la hormona de la saciedad.

 ¿Qué pasa si me falta silicio orgánico?

Ya has visto para qué sirve el silicio orgánico y su implicación en la salud. Con los años disminuye en el organismo, por lo que si no lo compensas con la dieta y la suplementación tu bienestar se verá comprometido. Las consecuencias son:

• Pérdida de elasticidad y firmeza de la piel que da lugar a flacidez, arrugas y un envejecimiento general.
• Curación lenta de heridas y quemaduras.
• Posibles picores y pequeños eccemas.
• Cabello debilitado con caída de pelo.
• Uñas quebradizas y dientes sensibles.
• Huesos más débiles, habiendo mayor riesgo de osteoporosis y fracturas óseas.
• Deterioro de articulaciones y mayor avance de enfermedades como artritis y artrosis.
• Propensión a sufrir tendinitis, esguinces, roturas de fibra muscular, etc.
• Mayor probabilidad de padecer patologías cardiovasculares y neurodegenerativas.

¿Cómo puedo tomar silicio orgánico?

La principal fuente de silicio orgánico es la alimentación. La UNED recomienda en su Guía de Alimentación y Salud un aporte diario de 15-35mg, mientras que el Comité de Expertos en Vitaminas y Minerales estima una ingesta máxima tolerable de 760mg/día.

Lo encontramos principalmente en:

• Verduras de hoja verde (lechuga, espinacas…)
• Cereales integrales (arroz, pasta, avena…)
• Frutas (manzana, naranja, fresas, aguacate…)
• Frutos secos (cacahuetes, anacardos, almendras…)
• Hortalizas (zanahorias, cebollas…)
• Legumbres (lentejas, garbanzos…)
• Cerveza
• Agua mineral

A pesar de que es fácil incorporarlo en la dieta, la cantidad de silicio que podemos asimilar es baja. Debido a ello, la suplementación es de gran ayuda para evitar carencias, especialmente a partir de los 35-40 años.

En Silicium hemos desarrollado fórmulas de silicio orgánico que aseguran una alta absorción. Te ofrecemos la posibilidad de tomarlo como mejor te venga para que frenes el envejecimiento y cuides al máximo tus huesos y articulaciones:

Silicio Líquido:

•  Silicium G7 Original

 Silicio en Cápsulas:

•  Silicium G7 Activ+

• G7 Neuro Health

 Silicio en Sobres:

• Silicium G5 Monodosis

Así mismo, puedes beneficiarte del poder hidratante, reafirmante y regenerador que tiene este mineral sobre la piel con Silicium G5 Gel. Utilízalo también para mejorar tus problemas articulares y musculares que deriven, por ejemplo, de la práctica de ejercicio físico.

Esperamos haber resuelto todas tus dudas y que ya no te preguntes más para qué sirve el silicio orgánico. Por cierto, aunque tomado de forma moderada carece de toxicidad, no olvides consultar a tu médico o farmacéutico para prevenir excesos. Sobre todo, si estás embarazada o en periodo de lactancia.

¡Empieza a combatir el envejecimiento y mejorar tu salud desde ya!