Santé

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Pour beaucoup, la Saint-Valentin, ou la fête des amoureux, est le jour le plus romantique de l'année, et pour d'autres, il s'agit d'une simple fête dont le seul but est de booster les ventes. 

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L'hiver arrive et vous ne savez pas comment renforcer vos défenses naturellement ? Vous enchaînez les coups de froid ? 

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Le sport pour lutter contre la dépression est un remède très efficace et naturel. Sachez que de nombreuses études scientifiques démontrent qu'une activité physique régulière peut aider à contrôler les symptômes qui caractérisent un état dépressif ou anxiogène. Voyons ensemble comment fonctionnent ces mécanismes !

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Le psoriasis est une maladie auto-immune qui peut provoquer une inflammation de la peau, des démangeaisons, des rougeurs et des gerçures. Les poussées de psoriasis sont plus fréquentes pendant l'hiver car les températures froides ont un effet desséchant sur la peau.

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Contrôler son taux de cholestérol naturellement est à votre portée, et pour vous aider à y parvenir, nous allons vous donner quelques recommandations. Comme chaque année, après Noël et ses nombreuses réjouissances, vous vous rendrez compte que vous avez abusé de tout !

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Vers 18 mois, la plupart des bébés acquièrent des compétences sociales très reconnaissables par leur entourage : ils vous regardent lorsque vous prononcez leur prénom, désignent les objets qui les intéressent, répètent des mots ou des sons, imitent les adultes dans leurs jeux et réclament la compagnie de leurs parents en permanence.

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Aujourd'hui, sur notre blog, nous recevons un entrepreneur qui a beaucoup d'initiative, qui consacre sa vie à aider les autres et qui ne cesse de se former et de faire des recherches grâce à sa passion pour son travail et pour aider ceux qui ont besoin de ses services. Il est propriétaire à Santander d'un centre de yoga, de médecine traditionnelle chinoise, d'ostéopathie, de thérapie bioénergétique psycho-corporelle, et également expert certifié en traitements biologiques au silicium. 

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À la recherche de cadeaux de Noël ? Combien de temps passons-nous à penser aux achats de Noël ? Les cadeaux des fêtes de fin d'année sont empreints d'illusion et de bonheur, c'est pourquoi nous tentons toujours de trouver l'équilibre entre l'originalité, la fonctionnalité et l'esthétique, le tout pour obtenir le cadeau parfait !

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Dites adieu à la peau sèche et aux cheveux abîmés ! Lorsque l'hiver et les basses températures arrivent, notre peau souffre et a besoin de plus d'hydratation.  Il en va de même pour nos cheveux, qui ont besoin d'un coup de pouce pour faire face aux agressions du froid.

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Grâce à de simples changements au niveau de votre posture et à certaines actions à introduire au quotidien, vous pourrez prévenir le mal de dos. Saviez-vous que c'est l'une des principales causes de consultation chez le médecin ? Lisez la suite, car dans cet article nous vous disons tout sur l'un des problèmes de santé les plus fréquents dans les cabinets médicaux, qui touche des personnes de tout âge.

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Avec le temps, les os et les articulations s'usent, les douleurs et les maladies liées à l'âge commencent à apparaître et à affecter notre bien-être. Il est donc nécessaire de renforcer les tendons et les articulations par une alimentation saine et équilibrée, la pratique régulière d'une activité physique et le recours à des compléments alimentaires.

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Le collagène est une protéine naturelle présente dans l'organisme dont la fonction est de maintenir unies les structures tissulaires des différentes parties du corps.

Au fil du temps, notre organisme voit ses réserves naturelles de collagène diminuer, ce qui peut entraîner différents problèmes de santé tels que des troubles musculaires, certains types d'arthrose et d'ostéoporose, une fragilité de la peau, ainsi que d'autres complications qui affectent notre bien-être et notre qualité de vie, au quotidien.