Silicium Organique

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Qu'est-ce que le silicium organique ? Quels sont ses bienfaits pour votre beauté et votre bien-être?

Le silicium organique est un oligo-élément essentiel au bien-être de toute personne, dont les applications dans le domaine de l'esthétique sont nombreuses, en raison de ses effets très puissants contre le vieillissement, la cellulite ou encore les vergetures. De plus, il permet de prévenir le relâchement de la peau, les ongles cassants ainsi que la chute des cheveux. Ses bienfaits vont au-delà de l'esthétique, en luttant contre les jambes lourdes et en améliorant l'oxygénation pendant l'effort, ce qui en fait un allié de choix pour les athlètes.

Qu'est-ce que le silicium organique ?

Le silicium organique est un oligo-élément essentiel et, par conséquent, fondamental pour notre santé et notre bien-être. C'est un minéral qui, entre autres propriétés, a la capacité de générer du collagène de manière naturelle, sans qu'il soit nécessaire de l'ingérer en plus. Le collagène joue un rôle important dans le maintien des tissus conjonctifs, en exerçant une action régénératrice qui contribue à maintenir la peau d'apparence jeune, ainsi qu'au bon fonctionnement du système ostéo-articulaire.

D'où provient le silicium organique ?

Le silicium organique, se retrouve dans les structures profondes du corps, où les cellules forment les os et le tissu conjonctif. Deux organes essentiels au fonctionnement de nos fonctions vitales.

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À quoi sert le silicium organique ?

La fonction principale du silicium organique est de générer du collagène, une protéine qui a une tâche très importante pour l'organisme, à savoir le maintien des différentes structures de l'organisme. En d'autres termes, le collagène se charge de relier les tissus conjonctifs (peau, muscles, ligaments, etc.). En agissant comme élément de soutien qui contribue, par exemple, à maintenir l'aspect lisse et doux de la peau ou encore, à éviter la chute de cheveux. Deux éléments relativement nécessaires afin de garder une apparence jeune et saine.

Comment une carence en silicium organique affecte-t-elle notre organisme ?

Le problème est qu'au fil des années, le corps perd peu à peu sa tener en silicium, ce qui a une incidence directe sur sa capacité à produire du collagène. On estime qu'à l'âge de 40 ans, le corps produit deux fois moins de collagène qu'à l'adolescence. Cette baisse de production de collagène, a un impact néfaste sur notre apparence physique et esthétique. Et ces symptômes caractéristiques de la détérioration due à la vieillesse, seront de plus en plus importants, citons par exemple, la perte de l'élasticité et de souplesse de la peau, les ongles cassants ou bien, la perte de cheveux.

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Propriétés et bienfaits pour votre esthétique et votre bien-être

Il est évident, que les bienfaits de ce minéral sous sa forme organique sont multiples et variés.

Dans le domaine de l'ésthétique et du bien-être, en voici ses principaux avantages:

  • Aide à maintenir l'élasticité et la jeunesse de la peau;
  • Renforce les dents, les ongles et les cheveux;
  • Restructure les fibres de collagène et d'élastine;
  • Accélère la cicatrisation des plaies cutanées.

Générer du collagène naturellement

Comme nous l'avons vu, au fil des années, la quantité de silicium organique dans notre corps diminue et, par conséquent, les niveaux de collagène baissent également. Heureusement, il nous est possible de contribuer à générer du collagène de façon naturelle, pour que sorte que l'apparition de rides, des lignes d'expression sur la peau, ainsi que d'autres signes dû au vieillissement, puissent être moins importants. Une alimentation équilibrée est la principale clé pour conserver des niveaux de collagène élevés aussi longtemps que possible. Cependant, d'autres recommandations et pratiques optimales, telles que, l'utilisation de protection solaire, entrent en ligne de compte lorsqu'il s'agit de faire face aux effets du vieillissement.

Voici un rappel :

  • Consommez suffisamment d'aliments riches en collagène et en antioxydants: poulet, saumon, tofu, œufs, lentilles, pois chiches, kiwis et agrumes, fraises, tomates, brocolis et noix de cajou.
  • N'abusez pas du soleil et protégez-vous correctement avec de la crème solaire lorsque vous allez à la plage ou à la montagne.
  • Évitez ou limitez la consommation de tabac et d'alcool.

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Prévention du relâchement de la peau

À partir d'un certain âge, il est normal que la peau perde de sa fermeté. Mais ce processus naturel aura tendance à s'accentuer, parfois même à se manifester prématurément, dans le cas où votre alimentation n'est pas adéquate et que vous adoptez des habitudes néfastes. Telles que, le tabagisme, l'abus d'alcool, le manque de repos ou l'excès de stress. En revanche, l'utilisation de crèmes hydratantes naturelles est fortement recommandée, notamment pour leurs effets préventifs. Et ce, dans la mesure où vous commencez à les utiliser avant l'apparition des premiers symptômes. 

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Remèdes naturels pour les ongles cassants

Augmenter la consommation de certains aliments tels que le lait, les œufs, les légumes à feuilles foncées, comme les choux, les germes de blé ou les épinards. Et plus généralement, tous les aliments riches en vitamine A, vitamine B5, fer, calcium et protéines, est la principale recommandation permettant de garder des ongles em bon état.
Voici d'autres recommandations destinées à éviter les ongles fragiles et cassants:

  • Utilisez des hydratants et des huiles naturelles pour renforcer la base de l'ongle.
  • Protégez vos mains et vos ongles lorsque de certaines activités nécessitant l'utilisation de produits chimiques et corrosifs, telles que la vaisselle ou des travaux ménagers.

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Prévention de la perte de cheveux et renforcement des cheveux

Outre une bonne alimentation, l'application de produits naturels permettent de prévenir la chute des cheveux et les renforcer est un remède de grand-mère, qui peut s'avérer être efficace. Parmi ces produits naturels, on peut citer l'huile d'amande, l'huile de coco ou encore l'huile de betterave.

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Le silicium organique dans les cosmétiques naturels et la beauté

Les produits à base de silicium organique, sont largement utilisés dans la préparation de cosmétiques et de produits de beauté, en raison de leurs propriétés raffermissantes, réparatrices et anti-rides, puisqu'ils favorisent la formation de collagène naturel. Le silicium organique à usage cosmétique est généralement obtenu à partir d'extraits végétaux ou marins.

Anti-cellulite et anti-marque de fatigue

Le silicium organique est généralement utilisé dans la fabrication de crèmes ou d'huiles, souvent en association avec d'autres composants cosmétiques. Permettant d'agir contre les radicaux libres, en reconstituant et en hydratant le tissu de soutien. Le succès du silicium en tant que traitement anti-cellulite et anti-vergetures (également pour le raffermissement de la zone du cou et de la poitrine ainsi que pour la régénération des cheveux), est dû à son action cytostimulante, de part le fait qu'il stimule le fonctionnement des cellules du derme et du follicule pileux (fibroblastes et kératinocytes). 

Crèmes hydratantes

Les crèmes hydratantes à base de silicium organique, sont très appréciées pour leur texture agréable, légère et soyeuse, ainsi que pour leur capacité à maintenir une hydratation optimale et durable. L'un de leurs avantages est, la capacité à nourrir intensément la peau, lui donnant un aspect reposé et lumineux. Ce type de crème associe sa fonction hydratante à son action restructurante, car en effet, l'union de molécules de silicium à des protéines et aux mucopolysaccharides, entourés de molécules d'eau par des ponts d'hydrogène, donne naissance à un tissu capable de maintenir l'hydratation du derme, tout en renforçant sa structure. 

Cosmétiques pour peaux sensibles

Le silicium est un produit naturel, non agressif et ne présentant aucun risaue de réaction allergique. Ce qui le rend totalement adapté et fortement recommandé aux personnes ayant une peau sensible. Leurs permettant ainsi, de profiter de ses bienfaits, sans aucune contre-indication pour leur peau. 

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Le silicium organique et ses avantages sur le plan sportif

Les avantages du silicium organique ne se limitent pas qu'à la beauté, en effet, il s'agit d'un composé actif qui contribue à maintenir une bonne condition physique générale, ce qui fait de lui un allié de choix pour les sportifs qui, souhaitent donner le meilleur d'eux-mêmes. Si nous parvenons à maintenir des niveaux suffisants de cet oligo-élément dans notre corps, notre élasticité tissulaire et articulaire sera plus important. Cela se justifie, si l'on prend en compte le fait que, le silicium est un composant de base du cartilage et des tissus articulaires. Le silicium a un effet très positif sur les membranes cellulaires, ce qui les rend moins vulnérables à l'action des radicaux libres et retarde ainsi le vieillissement. Pour finir, nous souhaitons vous parler de trois effets du silicium que tout sportif appréciera tout particulièrement. Le premier effet agit sur la fatigue des jambes, le second est une amélioration de l'oxygénation et pour finir, la détente musculaire et articulaire qu'il procure.  

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Comment obtenir du Silicium Organique pour notre organisme ?

Étant donné que notre organisme a tendance à progressivement réduire sa production de Silicium Organique, il est conseillé, à certaines personnes d'en consommer une quantité supplémentaire, soit par le biais d'un régime alimentaire riche en cet élément, soit par le biais de compléments alimentaires spécifiques.

Aliments riches en silicium organique

  • Fruits : pomme, orange, kiwi, mangue, fraise, raisin et banane.
  • Légumes : chou cru, carotte, laitue, oignon, concombre, potiron, haricots verts ou haricots verts.
  • Protéines : poulet, saumon, œufs.
  • Légumes : lentilles, pois chiches.
  • Poisson : le saumon,
  • Fruits secs : noix de cajou.
  • Céréales : riz, riz brun, pâtes, maïs, avoine, luzerne, orge, soja, son de blé.

Compléments alimentaires

Il existe des compléments de silicium organique sous forme de gélules, de gels, se solutions orales ou bien encore, en injections. 

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Silicium G5 et G7 : Silicium organique sous forme liquide

Le silicium G5 et G7 est une solution orale qui est prise environ 20 minutes avant un repas et qui aide à produire jusqu'à 20 % de collagène en plus. Ce qui permet d'obtenir plus d'élasticité, de flexibilité, d'améliorer l'apparence de la peau et de renforcer les cheveux.

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Le silicium organique est-il végétarien ?

Les végétariens, ainsi que les végétaliens, peuvent en consommer sans aucun problème, puisque l'origine des compléments alimentaires à base de silicium organique est végétale ou minérale. Cet oligo-élément essentiel, est présent dans de nombreux fruits, légumes et noix. En réalité, le silicium organique destiné à la complémentation est extrait d'algues ou d'autres fibres végétales. 

À quelle fréquence est-il recommandé d'en consommer ?

Il n'existe pas de consensus sur la posologie recommandée de silicium sous forme de complément. Cela dit,s il est communément admis de prendre entre 15 et 50 mg par jour. Dans tous les cas, l'idéal est de suivre les recommandations de notre médecin ou nutritionniste. il est bon d'ajouter que le silicium organique est une source formidable de bienfaits, dont notre organisme ne peut se passer si nous souhaitons nous sentir bien dans notre peau, et ne pas voir apparaître symptômes de vieillissement très importants et surtout, prématurés.