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La stagione dell'influenza inizia di solito in ottobre e continua fino ad aprile. Tuttavia, la maggior parte dei casi di influenza non vengono identificati fino a dicembre o più tardi. Questo significa che le persone possono diffondere l'influenza prima ancora di sapere di essere malate.
Durante le vacanze, tendiamo a impegnarci in attività che ci allontanano dai dispositivi digitali, soprattutto dai computer, il che è una pausa per i nostri occhi. Il problema arriva quando torniamo alla nostra routine e torniamo a passare fino a 11 ore al giorno davanti agli schermi. Un cambiamento improvviso che può essere molto dannoso se non si cerca di proteggere gli occhi in anticipo.
Oltre al passare del tempo, ci sono molti fattori che possono portare alla stanchezza e al dolore articolare. Mancanza di mobilità, cattiva alimentazione, ansia, nervi... Queste sono le cause comuni dell'insorgenza di vari disturbi.
Mani belle e curate fanno una buona impressione di te agli altri. Tuttavia, non è facile farle apparire così se le tue unghie sono fragili e spente. È questo il tuo caso? Non hai le unghie forti dei tuoi sogni?
Con l'arrivo di questa stagione, molte persone che soffrono di malattie reumatiche e disagio articolare sperimentano un aumento del dolore nelle loro articolazioni.
Il cervello gioca un ruolo vitale nella salute generale, e la sua cura giova alla qualità della vita in età avanzata. Ma c'è qualcosa che si può fare per mantenere un cervello sano?
Quanto pensa sia importante prendersi cura del cervello per prevenire l'Alzheimer e il Parkinson? Entrambe sono malattie neurodegenerative che causano un progressivo deterioramento neurologico. Ci vogliono anni prima che vengano diagnosticati.
A chi non piacciono le vacanze? Ti permetono di staccare la spina e, perché no, di coccolarti e di concederti qualche sfizio. Il problema arriva quando torni a casa e vedi che le birre si sono guadagnate un posto (buono) nel tuo ombelico. Sai che è ora di tornare ad allenarti, anche se la motivazione manca.
Una mancanza di silicio nel corpo produce sintomi evidenti. Stiamo parlando di un oligoelemento essenziale per la salute. È coinvolto nella sintesi del collagene naturale e quindi promuove il corretto funzionamento di vari tessuti e organi. Ossa, muscoli, cartilagine, pelle, vasi sanguigni, cervello, ecc.
